発泡酒・ビール・第3のビールの違いって？味や定義、値段について解説 (3ページ目)

ビールの場合

商品名	エネルギー	糖質量	プリン体
スーパードライ（アサヒ）	42kcal	3.0g	5～6mg
生ビール黒ラベル（サッポロ）	40kcal	2.9g	7.5mg
一番搾り生ビール（キリン）	40kcal	2.6g	10.3mg
ザ・プレミアム・モルツ（サントリー）	47kcal	3.6g	約11.6mg

上記は100mlあたりの値です
（※2,3,4,5）

主要銘柄4種のデータを見てみると、エネルギーは40～47kcal、糖質量は2.6～3.6g、プリン体は5～11.6mgとなっています。

エネルギー（カロリー）や糖質量は商品によってそこまで差がありませんが、プリン体は商品によって大分差がありますね。健康を気にする場合は、成分表をよく見て商品を購入するようにしましょう。

発泡酒の場合

商品名	エネルギー	糖質量	プリン体
淡麗グリーンラベル（キリン）	29kcal	0.5～1.1g	2.4g
淡麗プラチナダブル（キリン）	31kcal	0g	0g
スタイルフリー＜生＞（アサヒ）	24kcal	0g	3.7mg
北海道生搾り（サッポロ）	44kcal	3.2g	2～5mg

上記は100mlあたりの値です。
（※2,3,4〉

主要銘柄4種のデータを見てみると、エネルギーは29～44kcal、糖質量は0～3.2g、プリン体は0～5mgとなっています。

発泡酒のなかには「糖質0」や「糖質オフ」、「プリン体0」といった商品も多く、健康を意識する場合にはそういった商品を選ぶのがおすすめです。各成分の数値を見比べながら、自分に一番合ったものを選びましょう。

第3のビールの場合

商品名	エネルギー	糖質量	プリン体
金麦（サントリー）	43kcal	3.2g	約4.0mg
本麒麟（キリン）	42kcal	2.1g	7.6mg
クリアアサヒ（アサヒ）	42kcal	2.8g	3.9mg
麦とホップ（サッポロ）	45kcal	3.5g	約9.0mg

上記は100mlあたりの値です。
（※2,3,4,5）

主要銘柄4種のデータを見てみると、エネルギーは42～45kcal、糖質量は2.1～3.5g、プリン体は3.9～9.0mgとなっています。

発泡酒に比べて全体的に数値が高めに見えますが、第3のビールのなかにも「糖質0」や「糖質オフ」をうたった商品はあります。健康を意識する場合は、そういった商品を積極的に選ぶようにするといいでしょう。

パッケージで一目瞭然！ビール・発泡酒・第3のビールの見分け方

Photo by よしみけ

スーパーやコンビニなどで商品を購入する際は、パッケージをよく見てみましょう。

ビールには「生ビール」「生・非熱処理」などといった表記があることが多く、発泡酒には「発泡酒」と表記があることが多いです。

第3のビール（新ジャンル）の場合は、「リキュール（発泡性）」や「その他の醸造酒（発泡性）」と書かれていることが多いですよ。