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大根おろしの効能をおいしく楽しもう！
薬味の印象が強い大根おろし。そのはたらきとして、消化を助けたり免疫力を高めたり抗菌作用があります。また、大根おろしを効率よく摂るならなるべく生で皮ごとすりおろして食べましょう。
これからはただの薬味としてではでなく、大根おろしをたっぷりと活用して料理に取り入れてみませんか？ぜひ、おすすめレシピも試してみてくださいね。
これからはただの薬味としてではでなく、大根おろしをたっぷりと活用して料理に取り入れてみませんか？ぜひ、おすすめレシピも試してみてくださいね。
【参考文献】
（2024/10/09参照）
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