ライター : pomipomi

Webライター

豆腐スイーツは電子レンジで簡単に作れる!

Photo by 長曽我部真未

豆腐を使うスイーツは、罪悪感をあまり感じずに食べられるのが魅力。電子レンジを活用してパパっと作れるレシピも多く、忙しい日でも気軽におやつを用意できます。

チョコムースレアチーズケーキなどの洋菓子から、白玉きなこ餅などの和菓子まで、幅広く楽しめるのも嬉しいポイント。いくつかレパートリーを持っておくと、日々のおやつタイムが潤いますよ。

豆腐スイーツに使うのは絹?木綿?

Photo by macaroni

豆腐スイーツには、木綿豆腐よりも絹豆腐を使うのが一般的。なめらかで口あたりがよく、プリンやムースなどを作るのに適しています。

一方で木綿豆腐は水分量が少ないため、ドーナツやワッフルなどのどっしりとしたおやつ作りに活躍。軽めのデザートには絹豆腐、食べごたえを出したい場合は木綿豆腐と、仕上がりの食感に合わせて使い分けるとよいでしょう。

調理時間10分以内!レンジで作れる「豆腐スイーツレシピ」12選

1. ほっこりおいしい。はちみつときなこの豆腐アイス

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材料3つ、調理時間10分で作れる簡単豆腐アイス。豆腐を電子レンジで水切りし、はちみつときなこを混ぜて凍らせれば完成です。

素朴でやさしい味わいは、ほっとひと息つきたいときのおやつにぴったり。お好みで黒ねりごまを加えても、また違ったおいしさを楽しめます。

2. 材料2つ。豆腐のなめらかチョコムース

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甘すぎず、なめらかな口あたりを楽しめる豆腐入りのチョコムース。おいしいのはもちろん、絹豆腐とチョコレートだけで作れる手軽さも魅力です。

レシピではミルクチョコを使用していますが、ビターチョコで作るのもおすすめ。ちょっぴり大人な味わいに仕上がりますよ。

3. 見た目のインパクト絶大。もっちり豆腐プリン

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豆腐のような見た目が楽しい、豆腐仕立てのもっちりプリン。材料を混ぜ合わせたら、豆腐パックで冷やし固めるのがレシピのポイントです。

仕上げにきなこと黒蜜をかければ、どこかなつかしい和スイーツが完成。子どもからおじいちゃんやおばあちゃんまで、世代を超えて好まれます。

4. 濃厚なのに重たくない。豆腐入り抹茶ティラミス

一見手が込んで見える抹茶ティラミス。実はスポンジをレンチンで作るため、下準備の時間を除けば10分で完成します。

しっかり濃厚ながらも、豆腐入りで軽やかな食べ心地を楽しめるひと品。和洋折衷の味わいも魅力です。
※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

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