ライター : macaroni 料理家 はまり

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
47kcal
たんぱく質
1.9g
脂質
0.2g
炭水化物
9.4g
糖質
7.3g
食塩相当量
3.4g

材料

(2〜3人分)

作り方

1

大根は2.5cm幅に切り、皮をむいて、片面に十字に深さ1cmほどの切り込みを入れます。

2

耐熱容器に大根を入れてラップをかけ、レンジ600Wで5分加熱します。

3

鍋に水、【調味料】、だいこんを入れて沸騰したら落とし蓋をし、弱中火で20分煮ます。

4

器に盛ったら完成です。
お好みでからしをつけて召し上がってください。

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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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