10. ターキーサンドイッチランチ

ターキーとチーズのサンドイッチ、きゅうりの酢漬け、フルーツサラダです。ご紹介したなかでは、一番ボリュームがありそうなランチですね。

シンプルでもお弁当になる!

もうお気づきかと思いますが、日本のお弁当とはかなりかけ離れたお弁当ですよね。調理したものは少なく、ほとんどが素材をそのまま入れてあるものもほとんど。食べる量の多いイメージのあるアメリカ人が、これで足りるのかちょっと心配になってきます。 お弁当を作るのが億劫な日は、このようなアメリカのお弁当を参考にするのもいいかもしれませんね。
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