Name: 「刺身のつま」はもう捨てない！リメイクレシピアイデア5選
Cuisine: 日本

「刺身のつま」はもう捨てない！リメイクレシピアイデア5選

お刺身買ったときについてくる「刺身のつま」。お刺身と一緒に食べる方もいますが、食べないで余ってしまった……という方も。無駄にするのはもったいない！と思っている方にぴったりな簡単リメイクレシピをご紹介します。ぜひ試してみてくださいね♪ 2024年12月6日更新

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おすすめリメイク④ 生春巻きにする

シャキシャキ！恵方生春巻き

Photo by macaroni

調理時間15分

材料

サーモン、ライスペーパー、大根、きゅうり、焼き海苔、 a. マヨネーズ、 a. しょうゆ

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

242kcal

たんぱく質

11.4g

脂質

13.3g

炭水化物

22.1g

糖質

20.1g

食塩相当量

大根の千切りは生春巻きの具材にもよく入っているので、刺身のつまを生春巻きの皮で包むのもおすすめです。刺身と海苔を一緒にまいて海苔巻きのようにしてもおいしいですよ♪

レシピはこちら｜macaroni動画

おすすめリメイク⑤ ハッシュド大根にする

ベーコンチーズのハッシュド大根

Photo by macaroni

調理時間20分

材料

大根、ハーフベーコン、とろけるチーズ、コンソメ、粗挽き黒こしょう、片栗粉、オリーブオイル、ドライパセリ

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

213kcal

たんぱく質

8.6g

脂質

13.3g

炭水化物

16.6g

糖質

15.3g

食塩相当量

1.5g

刺身のつまは洋風おかずにも変身できます。ベーコンとチーズをいれて焼けば、ハッシュド大根が作れます。大根の分量に合わせて具材の量は調整して作ってみてくださいね！

レシピはこちら｜macaroni動画