作り方

1.生鮭を電子レンジで加熱しほぐす

フォークで生鮭をほぐしている様子

Photo by ひらおかゆうか

生鮭に軽くラップをかけて電子レンジ600Wで2分加熱します。皮と骨を取り除き、フォークでほぐします。

2.マヨネーズと味付塩こしょうを加えて混ぜる

生鮭にマヨネーズと味付塩こしょうを入れて混ぜた様子

Photo by ひらおかゆうか

マヨネーズと味付塩こしょうを入れてよく混ぜ合わせます。

3.ライスペーパーを水で戻す

フライパンにライスペーパーを入れている様子

Photo by ひらおかゆうか

大きめのフライパンに水を張ります。ライスペーパー1枚を20~30秒ほど水につけてやわらかくします。やわらかくなったライスペーパーはひっつきやすいので注意します。

4.ライスペーパーにスライスチーズ、生鮭をのせる

ライスペーパーにスライスチーズと生鮭をのせている様子

Photo by ひらおかゆうか

広げたライスペーパーにスライスチーズ、生鮭をのせます。

5.ライスペーパーを巻く

巻いた春巻きが並んでいる様子

Photo by ひらおかゆうか

ライスペーパーを手前、左右を中心に向かって折りこみ、きつめに巻きます。

6.フライパンで揚げ焼きにする

フライパンで揚げ焼きにしている様子

Photo by ひらおかゆうか

フライパンにサラダ油を入れて中火にかけます。170℃に温まったら春巻きを入れて揚げ焼きにします。
裏返した揚げ春巻き

Photo by ひらおかゆうか

2~3分経ったらひっくり返し、こんがり色づいたら取り出して油を切ります。

生鮭とチーズの揚げ春巻きをおいしく作るポイント

  1. 生鮭を使い、塩加減はお好みで調整する
  2. 生鮭をほぐしてマヨネーズと和えるとまとまりやすい
  3. 皮が破れるとスライスチーズが溶け出るので気を付ける

3. ふわっとピリ辛。はんぺんと明太子の揚げ春巻き

Photo by ひらおかゆうか

調理時間 20
ふわふわ食感のはんぺんに明太子を挟んで作る揚げ春巻きです。はんぺんの甘みと明太子のピリ辛さが相性抜群。調味料がなくても味がしっかり付きますよ。おつまみや夕食のおかずにぴったりのひと品です。

材料(2人分)

Photo by ひらおかゆうか

作り方

1.はんぺんと明太子を4等分にする

器に4等分にした明太子とはんぺんを置いている様子

Photo by ひらおかゆうか

はんぺんと明太子を4等分に切ります。

2.はんぺんに明太子を挟む

はんぺんに明太子を挟んでいる様子

Photo by ひらおかゆうか

はんぺんの中心に切り込みを入れて明太子を挟みます。

3.ライスペーパーを水で戻す

フライパンにライスペーパーを入れている様子

Photo by ひらおかゆうか

大きめのフライパンに水を張ります。ライスペーパー1枚を20~30秒ほど水につけてやわらかくします。やわらかくなったライスペーパーはひっつきやすいので注意します。

4.ライスペーパーにはんぺんをのせて包む

ライスペーパーを広げている様子

Photo by ひらおかゆうか

ライスペーパーにはんぺんをのせて包みます。手前、左右を中心に向かって折りこみ、きつめに巻きます。

5.フライパンで揚げ焼きにする

フライパンで揚げている様子

Photo by ひらおかゆうか

フライパンにサラダ油を入れて中火にかけます。170℃に温まったら春巻きを入れて揚げ焼きにします。2~3分経ったらひっくり返し、こんがり色づいたら取り出して油を切ります。

はんぺんと明太子の揚げ春巻きをおいしく作るポイント

  1. はんぺんで明太子を挟むとライスペーパーから飛び出しにくくなる
  2. ライスペーパーを水でやわらかく戻したら素早く包み、揚げる

ライスペーパーを揚げるアレンジレシピに挑戦しよう

ライスペーパーで作るアレンジレシピは、もちもち食感の揚げ春巻きです。中に入れる具材や味付けを変えると、バリエーションも一気に広がりますよ。

火の通りやすい食材を入れたり、巻く前にあらかじめ加熱したりすると揚げ時間も短縮。アレンジレシピで上手にライスペーパーを使い切りましょう。

※電子レンジはお使いの機種によって加熱時間が異なります。様子を見ながら加熱時間を調整してください。

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