フライパンで作るかぼちゃのクリームシチュー

「かぼちゃ」は食物繊維が多い野菜？管理栄養士が品種別に詳しく解説

かぼちゃはビタミンが豊富な緑黄色野菜ですが、「食物繊維」がどのくらい含まれているかはご存知でしょうか。この記事ではかぼちゃに含まれる食物繊維とその種類、食べ方のポイントなどを管理栄養士が解説します。かぼちゃの食物繊維について知り、健康維持に役立てましょう。

かぼちゃの賞味期限は長い？短い？正しく保存しておいしさキープ！

かぼちゃの賞味期限はどれぐらいか知っていますか？長く保存できそうなイメージがあるものの、具体的な日数の目安は分からないという方も多いのではないでしょうか？この記事では、かぼちゃの賞味期限の目安とともに、保存のコツをご紹介。正しく保存しておいしさをキープしましょう！

1位のレシピ保存数は「2万超」！かぼちゃを使う人気レシピ31選

macaroniの公式インスタグラムに掲載しているかぼちゃを使うレシピのなかから、保存数の多い人気のある順番にランキング形式でご紹介します。みんなが作ってみたいかぼちゃを使う料理の1位はどれなのでしょう？ぜひランキングをチェックしてくださいね。