栄養情報（1人あたり）
223kcal
13.2g
18.1g
3.4g
2.5g
1g
作り方
1
【調味料】を混ぜ合わせます。
2
厚揚げに①を塗り、とろけるチーズをのせます。
3
トースターで7〜8分焼き、小口ねぎをトッピングしたら完成です。
コツ・ポイント
- 厚揚げは油抜き不要です。
- みそが焦げやすいので、焦げそうになったらホイルをかぶせて加熱を続けてください。
- 刻み海苔や一味唐辛子をトッピングしてもおいしいですよ。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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