7. ピリ辛で旨い。中華くらげとオクラの和え物

ゆでたオクラと中華くらげを酢とラー油で和えればできあがり!オクラの粘りのある食感と中華くらげの歯ごたえの違いが楽しめます。材料はふたつだけで簡単にできるので、もうひと品欲しいときにも助かりますね。ピリ辛味は、ごはんや晩酌のお供にもよく合いますよ。

中華くらげの特徴&相性の良い味付け

Photo by 山形ゆかり

中華くらげは、塩漬けしたビゼンクラゲやエチゼンクラゲなどを干したもので、みずみずしくプリっとした質感と、コリコリした歯ごたえのよい独特の食感が特徴です。

中華料理では鶏ささみ、きゅうりとあわせ、甘酢で和えるのが定番メニューですが、酢やしょうゆをベースにしたタレや、マヨネーズなどの酸味のある味付けがよく合います。調味ダレにごま油、ラー油、梅肉などを加えると、より奥深い味わいになりますよ。

中華くらげを献立に取り入れよう!

中華くらげは食感に特徴があるものの、味自体は淡白なので、さまざまな食材にあわせたり、いろいろな味付けで食べたりできるのが魅力です。ご紹介したレシピはどれも簡単にできるものばかり。ぜひご家庭でおいしい中華くらげの和え物を試してみてくださいね。
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