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火を使わずパパッと作れる！レンジで作る明太クリームパスタ

「レンジで作る明太クリームパスタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鍋不要！火を使わずにパパッと作れる明太クリームパスタです。材料を耐熱容器に入れたらレンジで加熱するだけ！お湯を沸かす必要がないので時短で作れます。忙しい日のランチにぴったりですよ。 2024年3月7日 更新

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パスタ・スパゲッティ 乳製品 魚介類 麺類 パスタ 魚卵 クリーム系パスタ クリーム 明太子 カルボナーラ
調理時間
15 分
- (0件)
クリップ
124

ライター : macaroni 料理家　えも

料理研究家｜調理師｜製菓アドバイザー

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
510kcal
たんぱく質
22.3g
脂質
13.9g
炭水化物
79.4g
糖質
73.9g
食塩相当量
3.1g

材料

（1人分）

下ごしらえ

・大葉は千切りにします。

作り方

1

耐熱容器にスパゲッティを半分に折って入れ、水、塩を加えてレンジ600Wで表記の時間通り加熱します。

2

取り出したらめんつゆ、牛乳、バターを加えてレンジ600Wで3分加熱します。

3

取り出したら、明太子を加えてよく混ぜます。

4

器に盛り付けて、大葉をのせたら完成です。

コツ・ポイント

  1. レンジの加熱時間は様子を見ながら調整してくださいね。
  2. 今回は、7分ゆでのスパゲッティを使用しております。ご使用いただくスパゲッティによって加熱時間が異なる場合がございます。

よくある質問

・2人分作る場合は倍量で作れますか？
加熱時間や水分量などの調整が必要になるので、レシピ通り1人分ずつ作っていただくことをおすすめします。

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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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