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高カロリーなドリンクを避ける
いくら低カロリーなドーナツを選んでも、高カロリーなドリンクを一緒に飲んでしまったら摂取カロリー過多になってしまいます。
ダイエット中は高カロリーなリッチシェイクやタピオカドリンクは避け、甘くないコーヒーやティーなどを注文するとよいでしょう。(※1)
ダイエット中は高カロリーなリッチシェイクやタピオカドリンクは避け、甘くないコーヒーやティーなどを注文するとよいでしょう。(※1)
ダイエット中も安心してミスドを楽しもう!
ハイカロリーなイメージのあるドーナツですが、ダイエット中に食べたくなる場面もあります。そんなときはフレンチクルーラーやエンゼルフレンチなど、比較的カロリーの低いメニューを選ぶようにしましょう。
一日の食べる個数や時間を気にしてみることで、より安心してミスタードーナツのメニューを楽しめますよ。
一日の食べる個数や時間を気にしてみることで、より安心してミスタードーナツのメニューを楽しめますよ。
【参考文献】
(2024/01/14参照)
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