パクチストも歓喜!パクチーが美味しくなる人気サラダレシピ10選

女性から絶大な支持を得る食材「パクチー」。今回はパクチーを使った(人気)サラダ(レシピ)を10件ご紹介します。これだけあればパクチーサラダの種類に困りませんよね!アンチエイジングやデトックス効果もあるとされているので、たくさん食べてください

パクチーたっぷり人気サラダレシピ!

味もさることながら、アンチエイジングやデトックス効果があることから、女性から絶大な支持を得るパクチー。

今回は女性に嬉しい食材パクチーをたっぷり使ったサラダの人気レシピを10点ご紹介します。とにかくパクチーが食べたい時や、パクチー料理にマンネリした時はぜひ参考にしてみてくださいね♩

1、玉ねぎとパクチーサラダ

玉ねぎは薄切りにしてパクチーはみじん切りにします。ミディアムトマトは食べやすい大きさにカット。ボウルに調味料を加えて玉ねぎとパクチーと和えてトマトと盛り合わせて出来上がり!

2、パクチーのサラダ

パクチーは洗ってざく切りに。ジャムの空き瓶などにポン酢・サラダ油・みりんなどを入れてふたをしてよく振って撹拌します。パクチーにそのドレッシングをかければ完成♪

3、パクチーと厚揚げのサラダ❤️マクロビご飯

厚揚げはさっと油抜きをして、短冊状に切ります。パクチーは2センチにカット。パクチーと厚揚げを器に盛って万能ピリからだれをかけて砕いたポテチをトッピング。

4、デトックス☆青リンゴとパクチーのサラダ

オリーブオイル、はちみつ、酢などを混ぜ合わせドレッシングをつくります。パクチーと青リンゴは洗って食べやすくカット、全てを和えたら出来上がり^^

5、パクチー、赤玉ねぎとハムのデリ風サラダ

玉ねぎを薄く切って水につけておきます。水気は切って、ハムは細切りに。パクチーは食べやすくカット。レモン汁とナンプラー、オリーブオイルを混ぜて塩コショウで味付け、食べる前に全部混ぜ合わせれば完成です!

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noranora69

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