味もさることながら、アンチエイジングやデトックス効果があることから、女性から絶大な支持を得るパクチー。
今回は女性に嬉しい食材パクチーをたっぷり使ったサラダの人気レシピを10点ご紹介します。とにかくパクチーが食べたい時や、パクチー料理にマンネリした時はぜひ参考にしてみてくださいね♩
今回は女性に嬉しい食材パクチーをたっぷり使ったサラダの人気レシピを10点ご紹介します。とにかくパクチーが食べたい時や、パクチー料理にマンネリした時はぜひ参考にしてみてくださいね♩
パクチストも歓喜！パクチーが美味しくなる人気サラダレシピ9選
女性から絶大な支持を得る食材「パクチー」。今回はパクチーを使った(人気)サラダ(レシピ)を10件ご紹介します。これだけあればパクチーサラダの種類に困りませんよね！アンチエイジングやデトックス効果もあるとされているので、たくさん食べてください
2019年10月2日 更新
パクチーたっぷり人気サラダレシピ！
１、玉ねぎとパクチーサラダ
玉ねぎは薄切りにしてパクチーはみじん切りにします。ミディアムトマトは食べやすい大きさにカット。ボウルに調味料を加えて玉ねぎとパクチーと和えてトマトと盛り合わせて出来上がり！
２、パクチーのサラダ
パクチーは洗ってざく切りに。ジャムの空き瓶などにポン酢・サラダ油・みりんなどを入れてふたをしてよく振って撹拌します。パクチーにそのドレッシングをかければ完成♪
３、パクチーと厚揚げのサラダ
厚揚げ・スライスオニオン・パクチーを、自家製エスニックソースで和えたサラダです。厚揚げは熱湯でさっとゆでて油抜きをするのがポイント。ナンプラーとパクチーの香りがクセになるおいしさです。
４、デトックス☆青リンゴとパクチーのサラダ
オリーブオイル、はちみつ、酢などを混ぜ合わせドレッシングをつくります。パクチーと青リンゴは洗って食べやすくカット、全てを和えたら出来上がり^^
５、パクチー、赤玉ねぎとハムのデリ風サラダ
玉ねぎを薄く切って水につけておきます。水気は切って、ハムは細切りに。パクチーは食べやすくカット。レモン汁とナンプラー、オリーブオイルを混ぜて塩コショウで味付け、食べる前に全部混ぜ合わせれば完成です！
目次
