ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
308kcal
たんぱく質
たんぱく質
8.3g
脂質
脂質
12g
炭水化物
炭水化物
43.2g
糖質
糖質
42.3g
糖質
食塩相当量
0.7g

材料

(2人分)

作り方

1

タッパーに材料を全て入れて、ホイッパーで粉気がなくなるまで混ぜ合わせます。

【作り方】タッパー蒸しパン

2

フタをのせ、レンジ500Wで3分30秒加熱します。

【作り方】タッパー蒸しパン

3

まな板に取り出して、お好みの大きさに切って完成です。

【作り方】タッパー蒸しパン

コツ・ポイント

  1. レンジの加熱は様子をみて調整してください。
  2. タッパーは700mlのものを使用しています。

よくある質問

・アレンジはありますか?
牛乳の代わりにミルクティーをいれても良いです。また、ココアパウダーや抹茶パウダーを加えたり、チョコチップやナッツ類を加えるアレンジもできます。

・使用した容器を教えてください
↓こちらを使用しています。

ITEM

ジップロック コンテナー 正方形 700mL(2個入)

¥308〜

●軽くて丈夫なプラスチック製保存容器です。 ●底面とフタの凹凸で重ねた時にずれにくくなっています。 ●同じサイズはもちろん、異なるサイズ同士でも積み重ねて保存できます。

※2024年2月6日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
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5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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