目次
まぜるシェイク 宇治抹茶 ～石臼挽き抹茶使用～M【368kcal】
モスバーガーには、さまざまな飲み物が用意されています。「まぜるシェイク 宇治抹茶」は、そのなかでももっともカロリーの高い飲み物です。
モスバーガーには、特にシェイクの種類が豊富にあります。どのシェイクもほかの飲み物と比べてカロリーは高めなので、ダイエット中の方は避けたほうがよいでしょう。（※3）
モスバーガーには、特にシェイクの種類が豊富にあります。どのシェイクもほかの飲み物と比べてカロリーは高めなので、ダイエット中の方は避けたほうがよいでしょう。（※3）
モスシェイク コーヒーM【293kcal】
上記のシェイクメニューと同じく、「モスシェイク コーヒー」もカロリーが高めです。ダイエット中の方には、向いていないでしょう。
カロリーが低いドリンクにはコーヒーや紅茶、ウーロン茶があります。ダイエット中の方はなるべくこの3種類のなかから選びましょう。（※3）
カロリーが低いドリンクにはコーヒーや紅茶、ウーロン茶があります。ダイエット中の方はなるべくこの3種類のなかから選びましょう。（※3）
ダイエット中におすすめ！低カロリーなモスバーガーのセット例
モスバーガーのセット例
- テリヤキチキンバーガー【303kcal】
- こだわりサラダ ローストアマニトッピング 和風ドレッシング＜減塩タイプ＞【50kcal】
- アイスウーロン茶M 【0kcal】
モスバーガーで低カロリーのセットを食べるとしたら、上記のようなセットが理想でしょう。
テリヤキチキンバーガーはたんぱく質が豊富ながらも303kcal。低カロリーのサラダはビタミン、ミネラル、食物繊維などが摂れます。栄養バランスを整えるのに役立ち、50kcal。加えてアイスウーロン茶はカロリーゼロです。（※3）
テリヤキチキンバーガーはたんぱく質が豊富ながらも303kcal。低カロリーのサラダはビタミン、ミネラル、食物繊維などが摂れます。栄養バランスを整えるのに役立ち、50kcal。加えてアイスウーロン茶はカロリーゼロです。（※3）
ダイエット中でもモスバーガーは食べられる！
「ダイエット中にファストフードなんて、とんでもない」とお考えの方がいるかもしれません。しかしモスバーガーのメニューのなかには、低カロリーや高たんぱくのものも存在します。上手く組み合わせることでダイエット中でも食べられますので、参考にしてくださいね。
【参考文献】
(2023/12/05参照)
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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