前の動画

次の動画

火を使わない簡単ボリュームおかず！油揚げでミートパイ風

「油揚げでミートパイ風」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで作る即席ミートソースを油揚げにつめて、外はカリッと中はとろけるミートパイ風のおかずを作りました。旨味たっぷりのミートソースととろけるチーズが相性抜群！お酒のおつまみにもおすすめですよ。 2024年2月18日 更新

レシピを作ってレビューを投稿してみよう！

カテゴリー：
レシピ
大豆・豆腐 肉・肉加工食品 油揚げ 豚肉 豚ひき肉・合い挽き肉
調理時間
20 分
emptystar emptystar emptystar emptystar emptystar
- (0件)
クリップ
296

ライター : macaroni 料理家　えも

料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー

栄養情報（1個あたり）

エネルギー
エネルギー
114kcal
たんぱく質
たんぱく質
7g
脂質
脂質
8.5g
炭水化物
炭水化物
4.2g
糖質
糖質
3.8g
糖質
食塩相当量
0.9g

材料

（6個分）

下ごしらえ

・玉ねぎはみじん切りにします。

作り方

1

耐熱ボウルにひき肉、玉ねぎ、（a）の調味料を入れ、よく混ぜます。

【作り方】油揚げでミートパイ風

2

ふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで3分加熱します。

【作り方】油揚げでミートパイ風

3

取り出したら混ぜ、再びレンジ600Wで2分加熱します。

【作り方】油揚げでミートパイ風

4

取り出したら混ぜます。

【作り方】油揚げでミートパイ風

5

油揚げを菜箸で転がし、半分に切ります。

【作り方】油揚げでミートパイ風

6

そっと開いたら④、とろけるチーズを入れます。

【作り方】油揚げでミートパイ風

7

アルミホイルを敷いた天板にのせ、200℃のトースターで5分焼きます。

【作り方】油揚げでミートパイ風

8

焼き色がついたら完成です。

【作り方】油揚げでミートパイ風

コツ・ポイント

  1. トースターは1000Wで加熱しております。お使いのトースター機種によって、焼き加減が異なる場合がございますので、焼き時間を目安にしながら様子を見てご調整ください。
  2. 召し上がる際は爪楊枝を外してくださいね。

よくある質問

・フライパンでも作れますか？
フライパンでもお作りいただけます。油を熱し、両面をこんがり焼いてください。

・チーズなしでも作れますか？
ミートソースのみでもおいしく仕上がりますよ。
たっぷり詰めて。油揚げでタルタルハムカツ風

たっぷり詰めて。油揚げでタルタルハムカツ風

「タルタルハムカツ風」のレシピと作り方を動画でご紹介します。油揚げを開き、ハムと間にタルタソースをたっぷり詰めました。香ばしく焼いたら、かりふわっとした油揚げと、濃厚なタルタルソースが口いっぱいに広がります。衣づけや揚げる作業がないのでちょっとお手軽。おつまみにぴったりですよ。
爪楊枝いらず。ツナマヨチーズのちくわ巾着

爪楊枝いらず。ツナマヨチーズのちくわ巾着

ちくわが活躍！「ツナマヨチーズのちくわ巾着」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ツナマヨとキャベツ、カニカマ、コーン＆チーズを巾着に包んでちくわで止めました。爪楊枝いらずなので、そのまま全部おいしく食べられます。とろ〜りチーズと、香ばしい油揚げがやみつきになるひと品です。
詰めて焼くだけ！納豆とねぎのきつね焼き

詰めて焼くだけ！納豆とねぎのきつね焼き

簡単副菜！「納豆とねぎのきつね焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。油揚げに、長芋と納豆、チーズを詰めて、トースターでこんがりと焼きました。ねばねばの組み合わせに、シャキシャキした食感、チーズのコクが絶妙なひと品です。ごはんのおかずにも、おつまみにもぴったりですよ。
この記事を報告する
レビュー(0件)
emptystar emptystar emptystar emptystar emptystar -
レビューはまだありません
レビューをする
loading
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューをする
キャンセル
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
削除
キャンセル
コメントが削除されました
閉じる
豚ひき肉・合い挽き肉に関する記事

とろ〜りチーズがたまらない！キャベツとひき肉のレンチンチーズ蒸し
ひき肉はレンチンでお手軽♪ 肉みそレタス

豚ひき肉・合い挽き肉の人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ