ライター : macaroni 料理家 はまり

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
69kcal
たんぱく質
たんぱく質
6g
脂質
脂質
3.2g
炭水化物
炭水化物
5.8g
糖質
糖質
3.7g
糖質
食塩相当量
1.8g

材料

(2人分)

下ごしらえ

・なめこは水洗いして水気を切ります。
・豆腐は1cm角に切ります。

作り方

1

鍋に水、だしの素を入れて沸騰したら、豆腐を加えて1分ほど煮ます。

【作り方】なめこと豆腐の味噌汁

2

なめこを加えてさらに1分ほど煮たら火を弱め、みそを溶き入れます。

【作り方】なめこと豆腐の味噌汁

3

器に盛って、完成です。

【作り方】なめこと豆腐の味噌汁

コツ・ポイント

  1. なめこはさっと水洗いしてください。
  2. みそを入れてからは弱火で温める程度で召し上がってください。

よくある質問

・保存期間・保存方法について
保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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