前の動画

次の動画

里芋はレンジ加熱でお手軽！里芋のポテトサラダ

「里芋のポテトサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ねっとりとした食感の里芋とツナをマヨネーズで和えたポテトサラダです。里芋は皮をむいてからレンジで加熱するだけ♪里芋の食感にツナの風味が相性抜群でおつまみにもぴったりなひと品です。ぜひ作ってみてくださいね。 2024年1月16日更新

レシピを作ってレビューを投稿してみよう！

カテゴリー：

レシピ

サラダ野菜レトルト食品・缶詰ポテトサラダ秋・冬野菜缶詰・瓶詰里芋ツナ缶

調理時間

15 分

- (0件)

クリップ

ライター : macaroni 料理家　らみー

料理研究家

栄養情報（1人あたり）

エネルギー

211kcal

たんぱく質

9.2g

脂質

13.3g

炭水化物

15.8g

糖質

12.9g

食塩相当量

0.8g

材料

（2人分）

里芋 250g
きゅうり 1/2本
玉ねぎ 20g
ツナ缶（オイル漬け） 1缶(80g)
穀物酢小さじ2杯
a. マヨネーズ大さじ1杯
a. 塩少々
a. こしょう少々

下ごしらえ

・里芋は皮をむきます。
・きゅうりは小口切りにし、塩少々（分量外）を振って5分置き、キッチンペーパーで水気を絞ります。
・玉ねぎは繊維を断ち切るように、薄くスライスして水にさらして水気を絞ります。
・ツナ缶は油を切ります。

作り方

里芋を耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで3分加熱します。一度裏返し、再度レンジ600Wで2分加熱します。

レンジから取り出して、マッシャーなどで潰し、穀物酢を加えて混ぜ合わせます。

粗熱をとり、きゅうり、ツナ、玉ねぎ、(a) の調味料を加えて混ぜ合わせます。

コツ・ポイント

マヨネーズは分離しないよう粗熱がとれてから加えてください。
玉ねぎの辛味が苦手な方はレンジで加熱してから加えてください。

よくある質問

・冷凍の里芋でも作れますか？
冷凍の里芋でもお作りいただけます。パッケージに従って解凍してから使用してください。

・ツナ以外の具材でも作れますか？
ハムや焼いたベーコンを加えたりするのもおすすめです。

塩こんぶと大葉の和風ポテトサラダ

レンジで簡単。「塩こんぶと大葉の和風ポテトサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。めんつゆとマヨネーズで味付けする和風のポテトサラダです。塩こんぶとかつおぶしの旨み、大葉の香りでおいしさが増しますよ♪夕飯のひと品にも、おつまみにもぴったりです。

明太ポテトサラダ

「明太ポテトサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。火を使わず電子レンジでパパッと作れるポテトサラダです。マヨネーズのコクと明太子の風味が相性抜群！トッピングの大葉の香りもアクセントになります。おかずにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめですよ。

相性抜群！いぶりがっことベーコンのポテトサラダ

おつまみにぴったり♪「いぶりがっこポテトサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。秋田の伝統的な漬物いぶりがっこをポテトサラダにいれるひと品。いぶりがっこ独特の風味とベーコン、クリームチーズが相性抜群です。ぜひ試してみてくださいね。

この記事を報告する

レビュー(0件)

レビューはまだありません

レビューをする

ユーザー名(ニックネーム)

評価(必須)

5.0

大満足のおいしさ。定番料理にしたい。

画像(任意)

料理の写真を投稿 (任意)

コメント(必須)

レビューをする

キャンセル

レビューが投稿されました

閉じる

このコメントを削除してもよろしいですか？

「」

削除

キャンセル

コメントが削除されました

閉じる

ポテトサラダに関する記事

相性抜群！いぶりがっことベーコンのポテトサラダ

どこから食べる？ゴロゴロ野菜のポテサラツリー

ポテトサラダの人気ランキング

里芋はレンジ加熱でお手軽！里芋のポテトサラダ

栄養情報（1人あたり）

材料

下ごしらえ

作り方

コツ・ポイント

よくある質問

編集部のおすすめ