ライター : macaroni 料理家 たかみー

料理研究家/管理栄養士

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
244kcal
たんぱく質
たんぱく質
14.6g
脂質
脂質
13.7g
炭水化物
炭水化物
13.7g
糖質
糖質
12.3g
糖質
食塩相当量
1.9g

材料

(2〜3人分)

作り方

1

大根の皮をむき、2cm幅の半月切りにします。

2

鍋にサラダ油を引き、手羽中を焼きます。

【作り方】手羽中と大根の煮物

3

手羽中がこんがりと色づいたら、大根と(a)を加え、落とし蓋をして弱火で10分煮ます。

【作り方】手羽中と大根の煮物

4

火を止めて5分ほど置き、味をなじませたら完成です。

【作り方】手羽中と大根の煮物

コツ・ポイント

  1. 火を止めたあと、粗熱が取れるくらいに一度冷ますとより味がなじんでおいしいですよ。
  2. 手羽中の代わりに、手羽先や手羽元を使うのもおすすめです。

よくある質問

・作り置きできますか?
粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。保存期間は冷蔵2~3日を目安にお早めにお召し上がりください。また、環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂いや味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら食べるのをやめて下さい。
レビュー(0件)
emptystar emptystar emptystar emptystar emptystar -
レビューはまだありません
レビューをする
loading
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューをする
キャンセル
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか?
「」
削除
キャンセル
コメントが削除されました
閉じる

編集部のおすすめ