じゃこピーマンのおすすめレシピは？人気ランキングTOP10

短時間でササッと作れるじゃこピーマン。簡単なのにあとを引くおいしさで、ごはんのお供やおつまみに重宝しますよね。

油揚げやかつおぶしを加えたり、カレー粉で味付けをしたりと、アレンジもし放題。では数あるレシピのなかで、みんなのおすすめはどれなのでしょう？

人気調査をすべく、macaroni 読者に投票型のアンケートへご参加いただき、ランキングを作成しました。本記事では1位から10位までの順位を発表しつつ、それぞれの魅力や調理のコツなどをお届けしますよ。

調査概要

対象：macaroni 読者
調査期間：2023年8月28日〜2023年9月25日
調査方法：macaroni ランキングで募集
（https://ranking.macaro-ni.jp/）
回答数：216票

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5位じゃこピーもやしナムル（17票）

出典：oceans-nadia.com

じゃことピーマンを入れて作る、具だくさんなもやしナムル。塩昆布も加え、旨みたっぷりに仕上げるのがレシピのポイントです。

ごま油の風味が利いており、食欲をグッと刺激されるひと品。おかずとしてはもちろん、ビールや焼酎、日本酒のお供にも重宝します。

火を使わずに電子レンジでできるため、気軽に挑戦しやすいのが嬉しいポイント。コンロが埋まっているときにもうってつけですよ。

レシピはこちら｜Nadia

4位お揚げとじゃこピーマンのごま油炒め（18票）

出典：oceans-nadia.com

忙しい日のお助けメニューにおすすめなのがこちら。調理時間わずか5分でできる、手軽でおいしいスピードメニューです。

ピーマン、油揚げ、じゃこを炒め、しょうゆやみりんで味付けをするだけ。むずかしい工程は一切ないので、料理初心者の方でも簡単に作れます。

汁気が出にくいため、お弁当の隙間埋めにも役立つのが魅力。ちなみに大人だけでいただくなら、輪切り唐辛子を入れて、ピリ辛仕立てにするのがイチオシですよ。

レシピはこちら｜Nadia

3位無限じゃこピーマン（19票）

出典：oceans-nadia.com

ピーマンとじゃこをしょうゆや砂糖で炒めて、ごまとかつおぶしを混ぜるだけの簡単レシピ。シンプルながらもクセになる味わいで、名前通り無限に食べられるひと品です。

熱々のごはんにのせれば、何杯でもおかわりできるほどのおいしさ。これがある日は、多めに炊飯しておくことをおすすめします。

お茶漬けにしたり冷奴にのせたりと、食べ方のアレンジもし放題。チャーハンの具材にするのもよいですね。

レシピはこちら｜Nadia

2位パリパリピーマン（20票）

Photo by macaroni

氷水で締めたピーマンにじゃこと塩昆布を加え、オイスターソースやめんつゆで和える「パリパリピーマン」。ピーマンを生のままいただくため、素材本来の味わいを堪能できるのが魅力です。

パリッとした歯ざわりが心地よく、つい箸が伸びるひと品。火を使わずにできるのも、嬉しいポイントと言えるでしょう。

簡単なのにおいしくて、一度試したらリピート決定。レパートリーに入れておけば、急な来客時のおもてなしやちょっとおつまみがほしいときなど、さまざまなシーンで役立ちます。

レシピはこちら｜macaroni動画

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1位じゃこピーマンのおかか炒め（21票）