栄養情報（1人あたり）
153kcal
9.4g
11.4g
5.5g
2.8g
1.1g
作り方
1
木綿豆腐をキッチンペーパーで包みます。レンジ600Wで2分加熱し、粗熱を取ります。
2
大葉は千切りにします。
3
ボウルに①をちぎり入れ、大葉、塩昆布、かつおぶし、白いりごま、ごま油、めんつゆを加えて混ぜ合わせます。
4
器にレタス、③を盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
- 木綿豆腐の水気はしっかり切ると、味が馴染みやすいですよ。
- お好みで梅肉を加えてもおいしく仕上がります。
よくある質問
・豆腐は絹豆腐でも作れますか？
絹豆腐でもおいしくお作りいただけますよ。
絹豆腐でもおいしくお作りいただけますよ。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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