目次
ピザサンド
メニュー名 | カロリー |
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ドミノ・デラックス ピザサンド | 411kcal |
マルゲリータ ピザサンド | 345kcal |
高麗カルビ ピザサンド | 435kcal |
炭火焼チキテリ ピザサンド | 437kcal |
マヨじゃが ピザサンド | 474kcal |
ギガ・ミート ピザサンド | 457kcal |
スパイシー ピザサンド | 413kcal |
カリフォルニアスタイル チキン&ベーコン ピザサンド | 414kcal |
※2024年1月時点のメニューとカロリー一覧を参照しています。
サイドメニュー
メニュー名 | カロリー |
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ポテトフライ | 325kcal |
コンソメポテト | 318kcal |
バターポテトフライ | 375kcal |
チリガーリックポテト | 318kcal |
ザクチキ | 355kcal |
チキンナゲット | 439kcal |
ジューシーからあげ | 453kcal |
炙り焼きチキン | 265kcal |
バッファローウィング | 428kcal |
骨付きフライドチキン | 433kcal |
のび~るチーズ棒 | 330kcal |
ザクポテ(ザクチキ&ポテト) | 333kcal |
ポテナゲ(ポテト&ナゲット) | 558kcal |
ポテから(ポテト&ジューシーからあげ) | 551kcal |
チキチキ(炙り焼きチキン&ナゲット) | 366kcal |
ポテチキ(ポテト&骨付きフライドチキン) | 541kcal |
クラムチャウダー | 139kcal |
ミネストローネ | 133kcal |
コーンポタージュ | 214kcal |
ブラックチリ | 158kcal |
グリーンサラダ~サウザン~ | 178kcal |
焼肉屋さんのチョレギサラダ | 120kcal |
シーザーサラダ | 192kcal |
BBQソース | 28kcal |
ケチャップ | 14kcal |
タバスコ(レギュラーソース) | 10kcal |
パルメザンチーズ(小袋) | 25kcal |
メイプルソース | 27kcal |
韓国のりフレーク | 7kcal |
※2024年1月時点のメニューとカロリー一覧を参照しています。
デザート
メニュー名 | カロリー |
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焼きたてプチパンケーキ | 277kcal |
焼きたてプチパンケーキ(メイプルソース付) | 305kcal |
焼きたてフォンダンショコラ | 315kcal |
焼きたてカスタードパイ | 779kcal |
焼きたてアップルパイ | 747kcal |
恋するフォンダンショコラ | 315kcal |
エッグタルト | 211kcal |
※2024年1月時点のメニューとカロリー一覧を参照しています。
【ドミノピザ】低カロリーなピザTOP3
メニュー名 | 1ピースあたりのカロリー |
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マルゲリータ | 106kcal |
シェフの気まぐれ野菜スペシャル | 109kcal |
トロピカル | 110kcal |
※2024年1月時点のMサイズ、ハンドトスの生地1ピースあたりのカロリーで比較しています。
ドミノピザのハンドトスの生地、Mサイズ1ピースあたりで比較したとき、カロリーがもっとも低いのは「マルゲリータ」で、1ピースあたりのカロリーは106kcal。
具材がシンプルだったり、カロリーが低い食材を使ったりしているピザはカロリーが低めです。なお、「ウルトラクリスピークラスト」という薄い生地を選ぶと、同じ味でもカロリーを抑えられますよ。
具材がシンプルだったり、カロリーが低い食材を使ったりしているピザはカロリーが低めです。なお、「ウルトラクリスピークラスト」という薄い生地を選ぶと、同じ味でもカロリーを抑えられますよ。
【ドミノピザ】高カロリーなピザTOP3
メニュー名 | 1ピースあたりのカロリー |
---|---|
マヨじゃが | 161kcal |
炭火焼チキテリ | 147kcal |
ギガ・ミート | 143kcal |
※2024年1月時点のMサイズ、ハンドトスの生地1ピースあたりのカロリーで比較しています。
ドミノピザのハンドトスの生地、Mサイズ1ピースあたりで比較したとき、カロリーがもっとも高いのは「マヨじゃが」で、1ピースあたりのカロリーは161kcalです。
マヨソースを使うピザはコクがあり食べやすいですが、高カロリーなので食べ過ぎに注意が必要。また、生地の種類によってもカロリーが異なり、チーズが入った生地は高カロリーになります。
マヨソースを使うピザはコクがあり食べやすいですが、高カロリーなので食べ過ぎに注意が必要。また、生地の種類によってもカロリーが異なり、チーズが入った生地は高カロリーになります。
ドミノピザのカロリーを意識して選ぼう
種類が豊富で生地も選べるドミノピザ。ダイエット中は避けがちなピザも、選び方によっては低カロリーに抑えられますよ。
ドミノピザでは、「マルゲリータ」や「トロピカル」が低カロリー。シンプルな具材のピザは比較的カロリーが低いです。うまく選んでおいしく食べましょう。
ドミノピザでは、「マルゲリータ」や「トロピカル」が低カロリー。シンプルな具材のピザは比較的カロリーが低いです。うまく選んでおいしく食べましょう。
【参考文献】
(2024/01/25参照)
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