12. ほくほくほっこり。里芋のみそ汁

Photo by macaroni

調理時間:10分

ひと口食べるとほっこりした気持ちになれるみそ汁です。玉ねぎを加え野菜の甘味を感じられるひと品。天丼とみそ汁にボリュームがあるので、満腹感を感じたいときにおすすめです。副菜は、サラダや和え物などあっさりしたものや軽めのものが合いますよ。

13. やさしい甘み。さつまいもと豆腐のみそ汁

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調理時間:10分

さつまいも、豆腐、小松菜が入る具だくさんのみそ汁です。さつまいもと小松菜の茎をさっと炒めるのがポイント。香ばしい味わいに仕上がります。えび天丼や野菜天丼などシンプルな具材の天丼にぴったり。副菜も軽めのシンプルなものがいいでしょう。

14. とろとろで食べやすい。豆腐となめこのかきたま汁

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調理時間:15分

喉ごしのいい絹ごし豆腐となめこを合わせる、つるんと食べやすいかきたま汁です。彩りが良く、副菜に緑の野菜を加えると食卓が明るくなります。ボリュームがあるけれどヘルシーな汁物は、食欲旺盛な方向けの献立におすすめです。

15. 旨みたっぷり。3種きのこのすまし汁

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調理時間:15分

3種類のきのこの旨みが織りなす、風味豊かなすまし汁です。シンプルな味付けながら深い味わいで、きのこをまるごと楽しめます。天丼にあっさりしたすまし汁とサラダを合わせると、少食な方でも食べやすい献立になりますよ。

天丼の具材に合った副菜や汁物がおすすめ

天丼をメインメニューにするときは、食べる方に合わせて献立のバランスを考えましょう。食欲旺盛な方にはボリュームのある副菜や汁物、少食の方にはシンプルなものを合わせるといいでしょう。ご紹介したレシピをチョイスして、バランスの取れた献立を立ててみてください。

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