栄養情報（1人あたり）
196kcal
14.5g
15.2g
3g
2.2g
1g
材料
（2人分）- サーモン（刺身用） 100g
- クリームチーズ 50g
- めんつゆ（3倍濃縮） 小さじ2杯
- ごま油 小さじ2杯
- 白いりごま 小さじ1杯
- 焼き海苔 1枚
下ごしらえ
・クリームチーズは1cm角に切ります。
・焼き海苔は6等分に切ります。
作り方
1
サーモンは1cm角に切ります。
2
ボウルに①、クリームチーズ、めんつゆ、ごま油、白いりごまを入れて混ぜ、冷蔵庫で10分ほど漬け込みます。
3
器に盛り付けて、お好みで焼き海苔で巻いて召し上がれ♪
コツ・ポイント
- 漬け込む際は冷蔵庫に入れ、冷やしてからお召し上がりください。
- サーモンは刺身用を使用してください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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