13. クリーミー。ゴーヤとベーコンのチーズグラタン

グラタン特有のクリーミーな風味にゴーヤを加え、奥行きのあるテイストに仕上げるレシピです。濃厚なとろけるチーズのコクが全体にふわっと広がります。トースターでこんがりと焼き上げることで、ゴーヤがやわらかな食感になるのが魅力です。粗挽き黒こしょうのピリ辛味が絶妙ですよ!

【卵】ゴーヤとチーズのおすすめレシピ3選

14. 子供から大人まで好評!ゴーヤのチーズオムレツ

輪切りにカットするゴーヤに、とろけるチーズと卵をのせるかわいらしい雰囲気のレシピ。ゴーヤの苦味をとろけるチーズと卵が中和するので、まろやかに仕上がります。ケチャップならではのトマトの酸味を効かせるので、子供から大人まで食べやすいのがポイント。ベーコンのジューシーさもたまりません!

15. 濃厚こってり。ゴーヤのチーズオーブン焼き

こってりとしたとろけるチーズとゴーヤを敷き詰め、卵をふわっと被せるオーブン焼きは絶品。表面に自然な焼き色を付けるので、香ばしい風味が楽しめます。ベーコンの塩気が味全体のバランスを調えるのも特徴です。お好みでかつおぶしをのせても、おいしくお召し上がりいただけます。

16. あっさり風味。ゴーヤと鶏もも肉のチーズ炒め

鶏もも肉のあっさりとした淡泊さが、ゴーヤのうま味をより引き出します。卵ととろけるチーズで甘く炒めるので、ゴーヤの苦味だけが浮きすぎずに自然なおいしさを感じられますよ。塩こしょうのシンプルな味付けで飽きの来ない味わいに。オリーブオイルならではの独特の後味が、豊かな余韻を残します。

【ツナ缶】ゴーヤとチーズのおすすめレシピ2選

17. さっぱり感。ゴーヤとツナ缶のチーズピザ

餃子の皮をピザ生地に見立て、ゴーヤやツナ缶・とろけるチーズをちりばめる贅沢なひと品です。ケチャップの酸味をしっかり効かすので、イタリアン風のテイストに。ゴーヤのほろ苦さとツナ缶の塩気がアクセントで、豊かな味わいになりますよ。小腹が空いたときに重宝します。

18. ふんわり食感。ゴーヤとツナ缶のチーズ炒め

ゴーヤとツナ缶を卵でふんわりと仕上げる、ボリューム満点のレシピです。ツナ缶の魚介のうま味と塩味が、ゴーヤの苦味と非常にマッチします。やわらかな食感も魅力のひとつ。風味豊かな香りが食欲をかき立てます。電子レンジで加熱する時間によってかたさが変わるので、お好みで調節すると良いですよ!

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