栄養情報（1人あたり）
332kcal
7.3g
23.8g
27.6g
26.5g
0.4g
材料
（2〜3人分）- クリームチーズ 160g
- バナナ 3本
- 牛乳 150cc
- レモン果汁 小さじ1杯
-
トッピング
- ミント 適量
- 生クリーム（七分立て） 適量
下ごしらえ
・バナナ1/2本はトッピング用に輪切りにします。
作り方
1
バナナは皮をむいて耐熱ボウルに入れます。
2
レンジ600Wで30秒加熱します。取り出して、粗熱を取ります。
3
ミキサーに②、クリームチーズ、牛乳、レモン果汁を入れてよく混ぜます。
4
器に流し入れ、冷蔵庫で1時間以上冷やし固めます。
5
生クリーム、バナナ、ミントをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
- バナナを加熱することで、甘みが増してよりおいしく仕上げることができます。黒くなった完熟バナナを使用する場合はそのままでも大丈夫です。
- 砂糖なしでも十分おいしく召し上がれますが、甘いものが好きな方はお好みで砂糖を加えて作ってみてください。
よくある質問
・保存期間・保存方法について
すぐに召し上がらない場合は、冷蔵庫に入れて保存し、当日中にお召し上がりください。
すぐに召し上がらない場合は、冷蔵庫に入れて保存し、当日中にお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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