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のせて加熱するだけ！悪魔風チーズ豆腐

「チーズ豆腐」のレシピと作り方を動画でご紹介します。絹豆腐にチーズをのせ、レンチンする温やっこ。豆腐の期限が迫っている…冷蔵庫清掃にもぴったり。5分で簡単に作れるスピードレシピです。とろ〜りチーズに、天かすと、麺つゆかけて悪魔風な仕上がりに。 2022年6月11日 更新

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カテゴリー：
レシピ
大豆・豆腐 豆腐
調理時間
5 分
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- (0件)
クリップ
1552

ライター : macaroni 料理家　かりくる

料理研究家 / 栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
154kcal
たんぱく質
たんぱく質
12.5g
脂質
脂質
10.4g
炭水化物
炭水化物
5.2g
糖質
糖質
3.6g
糖質
食塩相当量
1.2g

材料

（1人分）

下ごしらえ

絹豆腐は、ペーパータオルで水気を拭き取ります。

作り方

1

耐熱容器に豆腐を入れ、チーズをのせます。

【作り方】チーズ豆腐 【作り方】チーズ豆腐

2

ふんわりとラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱します。

【作り方】チーズ豆腐

3

めんつゆをかけ、天かす、青のりをトッピングして完成です。

【作り方】チーズ豆腐

コツ・ポイント

  1. レンジでの加熱時間は、様子を見て調節してください。
  2. 豆腐は一度、ペーパータオルで水気を拭き取ってから調理してください。

よくある質問

・チーズはピザ用チーズでも問題ないですか？
問題ございません。お好みのものを使用してくださいね。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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