レンチンのみで簡単！鶏もも肉のカレー風味【時短料理研究家ろこさん考案】

レンチンのみでしっとり♪ 鶏むね肉のしょうゆオイル蒸し【時短料理研究家ろこさん考案】

年度末や4月に向けた準備で何かと忙しい3月。毎日の料理は、できるだけ手間をかけずにラクしたいですよね。本連載では、簡単・時短・おいしいと3拍子そろった話題の冷凍コンテナレシピを、時短料理研究家のろこさんに教えてもらいました。第三回は、「鶏むね肉のしょうゆオイル蒸し」です。

冷凍作りおきで楽チン！豚ひき肉のオイマヨ肉団子

年度末や4月に向けた準備で何かと忙しい3月。毎日の料理は、できるだけ手間をかけずにラクしたいですよね。本連載では、簡単・時短・おいしいと3拍子そろった話題の冷凍コンテナレシピを、時短料理研究家のろこさんに教えてもらいました。第二回は、豚ひき肉をつかった「オイマヨ肉団子」です。

冷凍作りおき＆レンチンで一発！豚バラ肉の「ピリ辛ポーク」

年度末や4月に向けた準備で何かと忙しい3月。毎日の料理は、できるだけ手間をかけずにラクしたいですよね。本連載では、簡単・時短・おいしいと3拍子そろった話題の冷凍コンテナレシピを、時短料理研究家のろこさんに教えてもらいました。第一回は、豚バラを使う「ピリ辛ポーク」です。

連載「冷凍コンテナ肉おかず」一覧へ

【毎週日曜日更新】何かと忙しい3月は、ラクして乗り切りましょう！冷凍作りおき＆レンチン調理で完成する「冷凍コンテナ肉おかず」をご紹介。時短料理研究家ろこさんに、ごはんが進む絶品レシピを4品教えてもらいます。