にんじんをおつまみレシピのレパートリーに加えてみて♪

にんじんを使うおつまみは、和洋中とバリエーションが豊富です。生のみずみずしさを味わったり、味をなじませて作り置きにしたりと、さまざまなレシピを作ってみてはいかがでしょうか?

ピーラーで薄くスライスすれば、皮つきのまま食べることができますよ。フードロスにもつながるので、ぜひ皮も余さず活用してくださいね。

【参考文献】
※1 日本食品成分表2021(八訂)|医歯薬出版
(2022/07/02参照)

編集部のおすすめ