ローディング中

Loading...

もうすっかりおなじみとなったメイソンジャー・サラダ。パスタサラダにすれば一品でしっかりお食事として召し上がっていただけます。液漏れも少ないメイソンジャーなら、おしゃれなお弁当としてもいいですね!

メイソンジャーDEパスタサラダ レシピのヒントをご紹介

メイソンジャーを使ったサラダ、今回はパスタサラダをご紹介しますよ!
メイソンジャーのサラダは基本最初にドレッシングを入れて、あとはお好みで材料をツメツメして蓋をしっかり締めたら出来上がりです。
パスタも一緒につめつめすれば、一食で栄養のほとんどを補えるだけでなく腹持ちも良くなります♡

フレッシュモッツアレラ、トマトとほうれん草のパスタサラダ

フレッシュモッツアレラ、トマトとほうれん草のパスタサラダ

Fresh Mozzarella, Tomato, Pasta, and Spinach

【材料】
・バルサミコ酢ドレッシング 
・プチトマト  
・フレッシュモッツアレラチーズ  
・ベビーほうれん草(サラダほうれん草)  
・パスタ(お好みのもの)  

オルゾパスタのサラダ

【材料】
・オルゾパスタ(米状のパスタ)
・アーティーチョークのマリネ 
・インゲン豆 
・赤ピーマン 
・赤タマネギ
・タイム
・ケッパー  
・オリーブ
・フレンチドレッシング

ブロッコリーとハムのパスタサラダ

【材料】
・コールスロードレッシング(ヨーグルトを足すと風味がよくなります)
・全粒粉パスタ(渦状のもの)
・赤ピーマン 
・ブロッコリー
・ハム(ブロック状)  
・スイスチーズ(お好みのもの)
・かぼちゃの種
・そのほか、ホウレンソウ、ルッコラ、赤チコリなど
食べやすい角切りにしてジャーにツメツメしてください♡

ペンネを使ってメイソンジャーのシーザーサラダ

【材料】
・シーザードレッシング
・ペンネ
・ブロッコリー
・えんどう豆(むき身)  
・ロメインレタス

三色ピーマンとペンネをメイソンジャーにツメツメ

【材料】
・イタリアンドレッシング
・ロッティーニパスタ(ペンネでもいいです)
・プチトマト
・ピーマン(赤・黄・緑)  
・赤タマネギ
・ヒヨコマメ
・オリーブオイル

ズッキーニをパスタに見立てて!☆アボガド&ほうれん草ドレッシングで!

ズッキーニをパスタに見立てて!☆アボガド&ほうれん草ドレッシングで!

Mason Jar Zucchini Pasta Salad

【材料】2人分(メイソンジャー32オンス2個分)
-サラダ-
・ズッキーニ  1+1/2カップ(細切り)
・枝豆  1/2カップ(さやから出す)
・セロリ  1/2カップ(スライス)
・赤ピーマン  1/2カップ(みじん切り)
・プチトマト  1/2カップ(半切り)

-ドレッシング-
・アボガド(熟したもの)  1/2カップ
・レモン汁  1個分
・エキストラバージンオリーブオイル  大さじ2  
・ギリシャヨーグルト  大さじ2(水切りヨーグルトで代用可)
・塩  小さじ1/2
・コショウ  小さじ1/4

【作り方】
1.ドレッシングの材料をすべてブレンダ―やミキサーで滑らかになるまでミックスする。
2.1をメイソンジャーにそそぐ。(2個のジャーに半分ずつ)
3.2にセロリ→枝豆→ピーマン→トマトを入れる。(材料を入れるたびにコショウを振りかける)
4.最後にパスタに見立てたズッキーニの細切りを詰めたら蓋をして冷蔵庫へ!
5日ほどは美味しく召し上がれますよ!

☆材料のオプションとして
・フェタチーズ  1/4カップ
・オリーブ 大さじ2
・チキン  
などを加えていただくと、また違う味わいが楽しめます!

いまさら聞けない・・・メイソンジャーって?

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

つるつるモチモチ!人気のきしめんレシピ19選【煮込み・汁なし・パスタ風】

レシピ ランチ まとめ

きしめんは、冷たく食べても温かく食べてもおいしく、その形状の食べやすさから地域を問わずに人気があります。和風だけの食べ方ではもったいない!今回は洋風でもおいしい「きしめん」の食べ方を含めたレシピをご紹介します。

おかずもサラダも絶品!捨てずに食べたい人参の葉レシピ10選

レシピ まとめ

葉っぱ付きの人参、どのように使っていますか?葉は捨てているという方、それはもったいないですよ!人参の葉は捨てないで活用することができます。無駄にせず、すみずみまで食べるために人参の葉を使ったおすすめレシピをご…

プチプラで上質感♩ナチュラルキッチンのぬくもり系ハロウィングッズ5選!

ハロウィン おしゃれ まとめ

今回は2017年ナチュラルキッチンの注目「ハロウィングッズ」をまとめてご紹介!100円とは思えないクオリティのオーナメントやプレートなど、ファン歓喜の品々が揃っているようですよ♩実例も合わせてご紹介しますので…

お皿の上にとろ〜り出現…!簡単「おばけミートボール」でみんなが笑顔に♩

ミートボール レシピ ハロウィン

ハロウィンのディナーはなにを作ろうか、今から悩んでいる方もお多いのでは?今回はミートボールとスライスチーズがあれば作れる、ハロウィンディナーにぴったりな「おばけミートボール」の作り方をご紹介します。

お家カクテルの教科書!「モヒート」の作り方と簡単アレンジ10選

カクテル まとめ

外で飲むより、お家がいい人のために、お家カクテル「モヒート」の作り方を伝授します!アルコールが苦手な人のためのノンアルレシピ、定番モヒートをアレンジしたカクテルレシピなど、ミントとライムでモヒートを存分にお楽…

関連するまとめ記事

こんなまとめ記事もあります

きれいを作るヘルシーフード!簡単「ロースイーツ」レシピ8選

スイーツ レシピ お菓子 まとめ

今回は「ロースイーツ」の簡単レシピをご紹介します。小麦粉や砂糖を一切使用していないので、低カロリーでからだにやさしいスイーツとして注目されているんですよ!ダイエット中の方はもちろん、健康志向の方は特におすすめ…

ふわトロ食感に夢中♩「カルボナーラサンドイッチ」レシピ5選

レシピ まとめ パン サンドイッチ

カルボナーラといえばパスタ、はもう一昔前の常識になっているようです!今回はカルボナーラサンドのレシピをご紹介します。色目も美しく栄養も満点♩お子様も一緒に作ってみるのも楽しそうです!

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

神秘的な輝き!仙台市天文台「アースキャンディ」の美しさに見惚れる

仙台 お菓子 キャンディー お土産

仙台市天文台のオリジナルグッズである「アースキャンディ」と「ムーンキャンディ」が、神秘的な美しさだと話題になっているんだそう。お土産にもらっても、もったいなくて食べられないという人が続出!どんなキャンディなの…

秋葉原に「クラフトビールタップ」がオープン!世界のビールが堪能しよう♡

秋葉原

ワールドリカーインポーターズが、世界のクラフトビールを集めた「Craft Beer Tap(クラフトビールタップ)ヨドバシAkiba店」を新宿三丁目店に続いて、2015年10月2日(金)にオープンします。

大阪・茨木に居酒屋「豊漁水産」がオープン!45種類以上の日本酒がずらり

大阪 日本酒 居酒屋

Globridge(グルブリッジ)が運営する居酒屋「豊漁水産」が2015年8月20日(木)に、大阪府茨木市・茨木駅前にオープンしました!種類豊富な日本酒を飲みながら、お刺身や焼きはまぐりなどの海鮮料理を楽しめ…

misokko1

お休みの日にはにゃんことイモリを眺めて過ごすのが至福です。喜んでい...

ページTOPに戻る