Name: 離乳食のバナナはいつから？月齢別の切り方やレシピも紹介【離乳食インストラクター監修】
Cuisine: 日本

離乳食中期では、舌でつぶせる豆腐くらいのかたさが目安です。ペースト状をゴックンと飲み込めるようになったら、少し温め、やわらかくなったものを粗くつぶしてみましょう。

1食にバナナを与える量は10gほど、ななめ薄切りのもの2枚程度にし、ほかの野菜を合わせて20～30gが目安です。（※2,3,6）

【離乳食中期】いつからはじめる？1回の目安量・おすすめレシピも紹介

離乳食中期は「もぐもぐ期」とも呼ばれ、赤ちゃんの食べ方もステップアップする時期です。離乳食初期から離乳食中期へ移行する際のポイントや1回の目安量、おすすめレシピなどを紹介します。気になる疑問にお答えする【Q＆A】も参考にしてください。

離乳食後期（生後9ヶ月〜11ヶ月ごろ）

離乳食後期では、歯茎でつぶせるバナナくらいのかたさが目安です。初めは5〜7mm角くらいに切ってあげてみてください。手づかみ食べの場合は、1cmくらいの手で持ちやすい大きさに切ってあげましょう。

1食にバナナを与える量は、10～15g程度。ほかの野菜と合わせて30～40gが目安です。（※4,7,8）

離乳食も後半戦！離乳食後期のポイントとレシピや献立を紹介

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離乳食完了期（生後12ヶ月〜18ヶ月ごろ）

離乳食完了期では、歯茎で噛める肉だんごくらいのかたさが目安です。手づかみ食べに慣れ、バナナを前歯で噛みちぎって食べられるようになったら、4等分程度に切って与えてもOKです。はじめは様子を見ながら徐々に慣らしていきましょう。

1食にバナナを与える量は、15～20g程度。ほかの野菜と合わせて40～50gが目安です。（※8,9）

離乳食完了期はいつから？進め方は？【管理栄養士ママが解説】

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離乳食でバナナを食べさせるときの注意点

注意点

アレルギーに注意する
月齢にあった調理方法で与える
食べさせすぎないようにする

アレルギーに注意する

前述したように、バナナを始めて与えるときには、アレルギーに注意して進めましょう。体調の良い午前中に、ひとさじから与えてみて、問題がなければ量を少しずつ増やします。もし、皮膚症状や嘔吐、息苦しそうにしているなどの症状が急に見られたら、自己判断せず病院を受診しましょう。（※2,3,5）

月齢にあった調理方法で与える

バナナはやわらかく、そのままでも食べやすい食材ですが、そのときの発達に合ったものを与えましょう。初期から中期までは、加熱してやわらかく、消化をよくしたものが望ましいです。また、細菌への抵抗力も弱いため、衛生面に留意しましょう。

バナナだけに限らず、離乳食を進めるにあたって、子どもの様子を見ながら対応していくことが大切です。（※1,4）

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離乳食初期におすすめのバナナレシピ2選