栄養情報(1人あたり)
482kcal
17.8g
33.9g
30.9g
27.5g
3.1g
下ごしらえ
・ツナ缶は油を切ります。
作り方
1
キャベツは千切りにします。
![【作り方】ツナメルト風キャベツトースト](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/107/107846/azuyY3rzQ3qE8S05xGhJD09uNKbA3O0p1bq8AR0U.jpg?p=mini)
2
ボウルにキャベツ、ツナ缶、マヨネーズ、塩を入れて混ぜ合わせます。
![【作り方】ツナメルト風キャベツトースト](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/107/107846/PLFEJRb4kNXHgJtAh8YP2Hiljm4tPhKMDGGU2DZu.jpg?p=mini)
3
食パンにのせます。
![【作り方】ツナメルト風キャベツトースト](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/107/107846/SoR9XmzMEo1CFP9oScRpVMFvARbS5b7LIn0SuSav.jpg?p=mini)
4
チェダーチーズをのせます。
![【作り方】ツナメルト風キャベツトースト](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/107/107846/01nik4dY2XtsO4nZmpeHToZDPdpYKqH9JvFUWLEI.jpg?p=mini)
5
200℃のトースターで5分加熱します。
![【作り方】ツナメルト風キャベツトースト](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/107/107846/QvRalPHxFXXZ2Qhp5v9XeCiJ78u6ZEFnbrHx0iB5.jpg?p=mini)
6
お好みで粗挽き黒こしょうをかけて完成です。
![【作り方】ツナメルト風キャベツトースト](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/107/107846/6lM7umdeKgI2jdPSjuqCit9wQAeT0EHOJDfH6B25.jpg?p=mini)
コツ・ポイント
- トースターは1000Wのものを使用しています。お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながら調整をしてください。
- キャベツにマヨネーズや、ツナ缶など混ぜ合わせてから焼くと、パサつきを防げますよ。
よくある質問
チェダーチーズがないのですが、他のチーズでも良いでしょうか?
ピザ用のとろけるチーズや、スライスチーズなど、お好みのものを使用していただいて問題ございません。
ピザ用のとろけるチーズや、スライスチーズなど、お好みのものを使用していただいて問題ございません。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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