2. オーブン大根もち

オーブンで仕上げる大根もちです。少ない油で作れるため、カロリーを抑えられます。オーブンに入れたらほったらかしで構わないので、簡単に作れますよ。もちっとした食感といかや干ししいたけの旨みを、存分にお楽しみくださいね。

低カロリーで糖質オフの大根もちを作ろう!

Photo by 長曽我部真未

低カロリーで糖質オフが叶う大根もちの作り方をご紹介しました。本格的な大根もちの作り方ではありませんが、変わらないおいしさを堪能できますよ。表面の香ばしさととろりとした食感がたまりません。具材にしらす干しやさきいか、青のり、塩こんぶなどを入れて、アレンジができますよ。

ヘルシーですが食べ応えがあり、おやつにもぴったり。切って、混ぜて、焼くだけの簡単レシピなので、気軽に作ってみてくださいね。
【参考文献】
(2022/02/27参照)
※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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