栄養情報(1人あたり)
222kcal
13.9g
8.4g
27.2g
21.6g
3.2g
作り方
1
ボウルに鶏ガラスープの素、しょうゆ、水を入れさっと混ぜます。オートミールを加え、しめじをのせてレンジ600で1分30秒加熱します。
![【作り方】オートミールのキムチ雑炊](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/107/107452/YGOTS6RSVzZi8QU5F7ctF6Xs55d5Od33gnuHQlbc.jpg?p=mini)
![【作り方】オートミールのキムチ雑炊](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/107/107452/KHvSOjuw7AVo8xfGxUG7M83eyViUAYtl4ZCmoyJs.jpg?p=mini)
2
取り出してキムチを加えて軽く混ぜ、溶き卵を入れます。
![【作り方】オートミールのキムチ雑炊](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/107/107452/49DzwYHLxqhQMUPhlpA4cBqXbzBowFLsmK1fm5P1.jpg?p=mini)
3
再度レンジ600Wで1分30秒加熱します。
![【作り方】オートミールのキムチ雑炊](https://cdn.macaro-ni.jp/image/summary/107/107452/vzHd7GBSJWgZpivSbireP4B1k3FsWzu4vY3agocS.jpg?p=mini)
4
白いりごま、キムチをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
- お好みでオートミールの分量は調整してください。
- レンジ対応可の器を使用しています。
よくある質問
・2人分作る場合は倍量でいいですか?
倍量で作れますが、電子レンジの加熱時間が異なるので、様子を見ながら加熱してください。
倍量で作れますが、電子レンジの加熱時間が異なるので、様子を見ながら加熱してください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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