前の記事へ 次の記事へ

ライター : 馬原 香織

料理家/料理教室主宰/調理師

お好み焼きを極める人へ絶品レアソースをご紹介！
PR macaroni公式

目次

フライパンで作る。サクッとトーストの作り方

黒いお皿に盛られたトースト

Photo by 馬原 香織

調理時間：3分

トースターを使わず、フライパンでサクッと焼くトーストです。フッ素樹脂加工のようなくっつかないフライパンなら、オイルを使わなくてもこんがり香ばしく焼けますよ。ムラなく焼くために、食パンがしっかり入る大きさのフライパンを使いましょう。フライパンなら高温で一気に焼けるので、時短でトーストが作れますよ。

材料

・食パン……1枚

作り方

1. フライパンを温め、食パンを入れる

フライパンで食パンを焼いている様子

Photo by 馬原 香織

フライパンを中火で温めて、食パンを入れます。くっつかない加工が施されたフライパンの場合は、オイルは入れなくてもOKです。くっつきやすいフライパンの場合は、サラダ油やオリーブオイルなどお好みのオイルを小さじ1杯ほどしいて焼くとよいでしょう。

またパンが乾燥している場合は、表面に少し水をかけて（あれば霧吹きで水をかけて）焼くと中がふわっと焼けます。

2. フライ返しで押さえながら焼く

フライ返しで食パンを押さえながら焼いている様子

Photo by 馬原 香織

フライパンに食パンを入れたら、フライ返しで軽く押さえます。食パンに均一に火を入れてきれいな焼き色をつけます。フライ返しで押さえれば、形が少し崩れてしまった食パンもきれいに焼けますよ。

3. 焼き色がついたら返して焼く

食パンを裏返して焼いている様子

Photo by 馬原 香織

1～2分焼いてこんがり色づいたら、返して反対の面も1分ほど焼き色がつくまで焼きます。
パンの糖質量はごはんより低い？糖質量が気になるときの食べ方も紹介

パンの糖質量はごはんより低い？糖質量が気になるときの食べ方も紹介

朝食の主食はパンという人は多いですね。しかし、なかにはパンの糖質量が気になる人もいるでしょう。そこで、こちらの記事では食パンや総菜パン、菓子パンなどさまざまな種類のパンの糖質量とカロリーを紹介します。また、糖質が気になるときに役立つパンの食べ方も管理栄養士が解説しますよ。

リッチな味わい！バタートーストを作る方法

黒いお皿に盛られたバタートースト

Photo by 馬原 香織

調理時間：3分

バターの風味がたまらない、ちょっぴり贅沢な味わいが楽しめるバタートーストです。バターがジュワっと染みる分、シンプルなトーストよりも耳はカリっと中はしっとりした食感に仕上がりますよ。バターの量はお好みで多めに入れてもOKです。
この記事を報告する
次のページ
フライパンでトーストを作るメリット
トーストに関する記事

【10分調理】簡単朝ごはん！くり抜きオムトースト
作り置きで朝がラクになる！焼くだけ冷凍のっけパン2選 #2

ムーンライトとチョイスにチョコがけ贅沢シリーズ登場！
PR macaroni公式
トーストの人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ