栄養情報（1人あたり）
59kcal
5.5g
1.8g
7.9g
4.3g
2.9g
作り方
1
ブロッコリーは小房に分け、茎の部分は固いところを除いて薄切りにします。
2
鍋に水、だしの素を入れて中火で沸騰させます。
3
ブロッコリーを加えて、さらに1分ほど加熱します。
4
火を弱めて、合わせみそを溶き入れます。
5
器に盛りつけ、白すりごまをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
・ブロッコリーは茎の部分のみ、花蕾の部分のみでもお作りいただけます。
・具材に玉ねぎなどを加えても、おいしく作れます。
・具材に玉ねぎなどを加えても、おいしく作れます。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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