栄養情報（1人あたり）
243kcal
21.7g
17.2g
1.7g
1.2g
0.2g
材料
（2人分）- 豚こま肉 200g
- a. しょうが（すりおろし） 小さじ1杯
- a. 鶏ガラスープの素 大さじ1/2杯
- a. 粗挽き黒こしょう 少々
- a. とろけるチーズ 15g
- 焼き海苔 適量
- ごま油 大さじ1杯
下ごしらえ
・焼き海苔は、豚肉に合わせてカットします。
作り方
1
ボウルに豚肉、(a) を入れて揉み込みます。
2
9等分して丸め、海苔を巻きます。
3
フライパンにごま油を引いて熱し、焼き色がついたら、裏返します。
4
弱火で2〜3分蒸し焼きして完成です。
コツ・ポイント
・お弁当に詰める際は、しっかりと冷ましてから詰めてください。
・お好みで、ちぎった大葉を加えるのもおすすめです。
・お好みで、ちぎった大葉を加えるのもおすすめです。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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