2. スパイス、にんにく、しょうが、玉ねぎを炒める

Photo by mayumillion

1. オリーブオイル大さじ2杯(スパイスを炒める用)をダッチオーブンに注ぎ、クミンシード、にんにく、しょうがを加え、香りがするまで弱火で加熱する

2. 香りがしてきたら玉ねぎ、コリアンダーパウダーを加え、中火で炒める

3. 玉ねぎがしんなり透明になり、少し色づくまで弱火で炒める

※屋外で調理する場合は、下ごしらえとこちらの工程のみ自宅で済ませ、プラスチック容器に入れて持っていけばスムーズに調理できます

3. 鳥手羽元を煮込む

Photo by mayumillion

1. 水400ccを加え、コンソメを加える

2. 中火で加熱し、沸騰させる

3. 鳥手羽元を加える

4. フタをして弱火で10分煮込む

4. 仕上げ

Photo by mayumillion

1.(a)を加えてよくかき混ぜ、中火で3分かき混ぜながら煮る

2. バターを加えてかき混ぜる

3. 2分程度かき混ぜながら煮たら完成!

絶品!メスティンで炊くターメリックライス

Photo by mayumillion

調理時間:55分(浸水時間を含む)

ターメリックライスはハードルが高いと思われがちですが、ターメリックとバター、塩ひとつまみを加えて通常通り炊くだけです。メスティンで炊くと、ふっくら仕上がり、カレーとよく合いますよ!

材料(2人分)

・米……1合
・水……200cc
a. ターメリックパウダー……小さじ1/2
a. 塩……ひとつまみ
・バター……5g

下ごしらえ

Photo by mayumillion

・米を研ぎ、ざるで水気を切る。水気を切った米をメスティンに入れて(a)を加え、かき混ぜる。バターをのせて30分浸水させる

編集部のおすすめ