ライター : 上田 裕美

管理栄養士

J.S.Aソムリエ、調理師。栄養専門学校を卒業後、都内イタリア料理店で専門的な料理とワインの知識を学ぶ。管理栄養士資格を取得し、在宅訪問栄養指導、病院や保育園で献立やレシピの作成…もっとみる

ソイジョイ のカロリーと糖質量一覧

※画像はイメージです

・ブルーベリー
エネルギー量(カロリー)……134kcal
糖質量……11.3g

・ストロベリー
エネルギー量(カロリー)……133kcal
糖質量……11.5g

・2種のアップル
エネルギー量(カロリー)……133kcal
糖質量……11.8g

・3種のレーズン
エネルギー量(カロリー)……132kcal
糖質量……11.3g

・アーモンド&チョコレート
エネルギー量(カロリー)……145kcal
糖質量……7.6g

・ピーナッツ
エネルギー量(カロリー)……149kcal
糖質量……5.4g

・抹茶&マカダミア
エネルギー量(カロリー)……149kcal
糖質量……7.2g

・コーヒー&ナッツ
エネルギー量(カロリー)……142kcal
糖質量……6.6g(※1)

ソイジョイクリスピー のカロリーと糖質量

・ミックスベリー
エネルギー量(カロリー)……121kcal
糖質量……7.6g

・バナナ
エネルギー量(カロリー)……115kcal
糖質量……7.1g

・ホワイトマカダミア
エネルギー量(カロリー)……130kcal
糖質量……5.6g(※1)

カロリーコントロール80 のカロリーと糖質量

・ブルーベリー
エネルギー量(カロリー)……80kcal
糖質量……6.7g

・ストロベリー
エネルギー量(カロリー)……80kcal
糖質量……6.9g

・アーモンド&チョコレート
エネルギー量(カロリー)……80kcal
糖質量……4.2g(※1)

ソイジョイスコーンバーのカロリーと糖質量

・プレーン
エネルギー量(カロリー)……117kcal
糖質量……9.4g(※1)

ソイジョイとカロリーメイトの違い

カロリーメイトは小麦粉が主な原材料ですが、SOYJOY(ソイジョイ)の生地は、大豆を丸ごと粉にしたもので作られています。

カロリーメイトは1本あたり100kcalで統一されていて、糖質量も大きな差がなく約10g程度です。ソイジョイはバリエーションが豊富なので、味ごとにカロリーや糖質量が異なります。

カロリーメイトは体に必要な栄養素をバランス良く含んでいるので、手軽に栄養補給ができるのが特徴。一方、ソイジョイは食物繊維が豊富で噛みごたえがあり、食べたときの満足感が高いのが特徴ですよ。(※1,2,3)

ソイジョイの栄養

※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。
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