目次
小見出しも全て表示
閉じる
スニッカーズ®︎のカロリーや糖質量
※画像はイメージです
スニッカーズ®︎（ピーナッツ）1本（51g）あたりのカロリーと糖質量
エネルギー量（カロリー）……248kcal
糖質量……29.5g（※1）
糖質量……29.5g（※1）
スニッカーズ®︎（モバイト）1袋（42.5g）あたりのカロリーと糖質量
エネルギー量（カロリー）…… 201kcal
糖質量……26.1g（※1）
糖質量……26.1g（※1）
ほかの食品と比べると
スニッカーズ®︎（ピーナッツ）と、ほかの食品のエネルギー量・糖質量を100gあたりで比べてみましょう。
・スニッカーズ ®︎（ピーナッツ）
エネルギー量（カロリー）……486kcal
糖質量……57.8g
・キットカット
エネルギー量（カロリー）……534kcal
糖質量……55.2g
・ブラックサンダー
エネルギー量（カロリー）…… 533kcal
糖質量……61.7g
・マーブルチョコレート
エネルギー量（カロリー）……503kcal
糖質量……68.0g
スニッカーズ®︎（ピーナッツ）のエネルギー量（カロリー）は、100gあたり500kcal以内に収まっており、このなかではもっとも低カロリーです。糖質量で比較すると、キットカットに次いで2番目に低いことが分かります。食品中に占めるピーナッツの割合大きいことが関係していると考えられますね。（※1,2,3,4）
※糖質量表記のない食品は、炭水化物量を記載しています。
・スニッカーズ ®︎（ピーナッツ）
エネルギー量（カロリー）……486kcal
糖質量……57.8g
・キットカット
エネルギー量（カロリー）……534kcal
糖質量……55.2g
・ブラックサンダー
エネルギー量（カロリー）…… 533kcal
糖質量……61.7g
・マーブルチョコレート
エネルギー量（カロリー）……503kcal
糖質量……68.0g
スニッカーズ®︎（ピーナッツ）のエネルギー量（カロリー）は、100gあたり500kcal以内に収まっており、このなかではもっとも低カロリーです。糖質量で比較すると、キットカットに次いで2番目に低いことが分かります。食品中に占めるピーナッツの割合大きいことが関係していると考えられますね。（※1,2,3,4）
※糖質量表記のない食品は、炭水化物量を記載しています。
スニッカーズ®︎の栄養
※画像はイメージです
糖質
スニッカーズ®︎（ピーナッツ）100gあたりには、糖質が57.8g含まれています。
糖質はエネルギー源として、素早く使うことができるのが特徴です。短距離のマラソンや水泳などの運動時は、脂質やたんぱく質から産生されるエネルギーよりも先に、糖質からのエネルギーが使われます。
そのため、スニッカーズ®︎は素早いエネルギー補給に役立ちますが、摂り過ぎると脂肪としてため込まれて、肥満の原因になるので注意が必要です。（※1,5）
糖質はエネルギー源として、素早く使うことができるのが特徴です。短距離のマラソンや水泳などの運動時は、脂質やたんぱく質から産生されるエネルギーよりも先に、糖質からのエネルギーが使われます。
そのため、スニッカーズ®︎は素早いエネルギー補給に役立ちますが、摂り過ぎると脂肪としてため込まれて、肥満の原因になるので注意が必要です。（※1,5）
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
