前の記事へ 次の記事へ

目次

小見出しも全て表示 閉じる 開閉

あざやかな小松菜の煮浸を食卓の差し色に！

小松菜とかにかまの煮浸しを盛った白い器

Photo by Uli

小松菜とかにかまの煮浸しは緑色と赤色があざやかで、食卓に差し色がほしいときにぴったりの副菜。レンジで簡単にできるので、もうひと品ほしいと思ったときにも役立ちます。やさしい味付けの煮浸しはどんな献立にもなじみますよ。

浅漬けや和え物、韓国風煮のレシピも参考にして、献立に小松菜の副菜を取り入れましょう。あざやかな緑色が食卓を彩ってくれること間違いありません！
加熱で変わる小松菜の栄養成分とおすすめレシピ7選管理栄養士監修

加熱で変わる？小松菜の栄養成分とおすすめレシピ7選【管理栄養士監修】 - macaroni

スーパーで通年売られている小松菜。よく食卓にも出てくるのではないでしょうか。馴染みの深い小松菜には、どのような栄養成分が含まれてるのかご存知でしょうか。ここでは、小松菜に含まれる栄養成分と、それを効率よく逃さずに摂る方法を管理栄養士がお伝えします。
この記事を報告する
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
レビュー(0件)
emptystar emptystar emptystar emptystar emptystar -
レビューはまだありません
レビューをする
loading
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューをする
キャンセル
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
削除
キャンセル
コメントが削除されました
閉じる
小松菜に関する記事

アレンジ満点！小松菜で作る人気レシピランキングTOP10
小松菜をおいしく炒める！基本の下ごしらえと炒め方をご紹介

小松菜の人気ランキング
もっと見る

編集部のおすすめ