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進化系おにぎり！羽根つき焼きおにぎり

パリパリ！「羽根つき焼きおにぎり」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ごはんに、柿の種、ゆかり、大葉を混ぜ、フライパンでチーズを溶かし、羽根をつけた進化系焼きおにぎり。パリパリのチーズと塩気がやみつきで、柿の種の食感がアクセントになる、おつまみ感覚で楽しめる焼きおにぎりです。 2022年4月26日 更新

カテゴリー：
レシピ
ごはんもの おにぎり
調理時間
15 分
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- (0件)
クリップ
962

ライター : macaroni 料理家　かりくる

料理研究家 / 栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
516kcal
たんぱく質
たんぱく質
11.5g
脂質
脂質
10.3g
炭水化物
炭水化物
97.8g
糖質
糖質
94.7g
糖質
食塩相当量
2.4g

材料

（2人分）

作り方

1

柿の種は袋に入れて粗めに砕きます。

【作り方】羽根つき焼きおにぎり

2

ごはんに、①、ゆかり、大葉をちぎりながら入れて混ぜ合わせます。

【作り方】羽根つき焼きおにぎり

3

クッキングシートの上に1/4量の②をのせて三角形に握ります。

【作り方】羽根つき焼きおにぎり

4

フライパンにごま油を引いて熱し、片面焼き目がついたら一度取り出します。

【作り方】羽根つき焼きおにぎり

5

とろけるチーズを広げ、その上におにぎりをのせます。パリパリになったら完成です！

【作り方】羽根つき焼きおにぎり

コツ・ポイント

・柿の種は粗めに砕くと、より独特の食感が楽しめますよ。
・ごはんの中に入れる具材は、お好みにアレンジしてくださいね。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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