チーズたっぷり！洋風豆苗チヂミ

20 分

節約食材×洋風アレンジ！「洋風豆苗チヂミ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豆苗やベーコン、コーンやチーズを混ぜて焼き上げたチヂミです。豆苗を１パック使用しているので、ボリューム満点！マヨネーズとケチャップを混ぜたオーロラソースにつけてお召し上がりください♪

2020年12月6日更新

レシピ

ライター : macaroni_channel

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材料

（2人分）

・ベーコンは1cm幅に切ります。

豆苗は根元を切り落とし、3cm幅に切ります。

ボウルに卵を割り入れ、小麦粉、片栗粉、水、コンソメを入れ混ぜ合わせます。よく混ざったら、①、ベーコン、コーン缶、とろけるチーズを加えさっくりと混ぜます。

フライパンにサラダ油を引き、②を流し入れます。

中火で焼き、焼き色がついたら裏返します。片面も焼き色がつくまで焼き、中まで火が通ったら切り分けます。

焼きあがったらお皿に盛ります。たれの材料を混ぜ合わせて完成です！

・ベーコンの代わりに、ハムやソーセージでも代用していただけますよ。
・チーズの量はお好みで調節してくださいね。

塩昆布で旨味凝縮！豆苗ナムル

混ぜるだけ副菜。「豆苗ナムル」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豆苗とカニカマ、塩昆布を使って作るナムルです。豆苗はキッチンバサミを使い切ることで、包丁もまな板も使わずに簡単に作ることが出来ますよ♪塩昆布から旨味がしっかりと出るので、おつまみにもおかずにもなるひと品です。

節約食材で♪豆苗ともやしの中華風サラダ

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レンチン副菜。「豆苗のおひたし」のレシピと作り方を動画でご紹介します。火を使わずに電子レンジで簡単に作れる豆苗のおひたしです。材料3つですぐ作れるので、もう一品欲しい時にぴったりです。シャキシャキとした歯ごたえと、さっぱりとした味付けに、ついつい箸が止まらなくなるひと品ですよ。