栄養情報（1人あたり）
432kcal
7.9g
6.1g
89.6g
85.7g
2.5g
材料
（2人分）- ごはん 400g
- えび風味スナック 30g
- めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2杯
- 青のり 小さじ2杯
- ごま油 小さじ1杯
- 焼き海苔 1枚
作り方
1
ジッパー付き保存袋にえび風味スナックを入れ、めん棒などで叩き、粗く砕きます。
2
ボウルにごはん、①、青のり、めんつゆ、ごま油を入れ、切るように混ぜます。
3
１つ分ラップの上にのせ、形を整えて焼き海苔を巻きます。
4
器に盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
・お好みのえび風味スナックを使用してください。
・青のりの代わりに小ねぎを加えてもおいしいですよ。
・青のりの代わりに小ねぎを加えてもおいしいですよ。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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