【11/30更新】元店員がセブンイレブンのサラダを実食レポ！ (3ページ目)

冷製パスタの上に、カニ風味かまぼこと野菜がのったパスタサラダです。野菜はキャベツ、レタス、ねぎ、にんじん、大根、紫キャベツの6種類。ドレッシング代わりの明太ソースは、ほんのり和風のマヨねーじベースでバターの香りを感じます。

明太子とバターの風味で濃厚な味で、食べ応え十分です。パスタと野菜、ソースをしっかり絡めて食べてくださいね。

真あじの柚子マリネ

Photo by 大山磨紗美

278.64円（税込）

カロリー：143kcal / 販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、岐阜県、愛知県、三重県、近畿、中国、四国、九州

真あじを香ばしく焼き、たっぷりの野菜と一緒に酢漬けにしたマリネです。味は、焦げ目がつくほどしっかりと焼いていますが、脂がのっているのでしっとり食感でうまみを強く感じます。

大根、玉ねぎ、にんじん、レンコン、パプリカと具だくさん。大根は短冊切りで食感が良く、マリネ液がしっかりと染みています。ワインと一緒に、また、ご飯のおともにと、便利なひと品です。

【地域限定】味付きたまごのラーメンサラダ

Photo by 大山磨紗美

354.24円（税込）

カロリー：407kcal / 販売地域：島根県、広島県、山口県

中華麺の上に、味付きたまご、チャーシュー、メンマ、キムチ風もやし、コーンや野菜がのったラーサラ。ドレッシングはゴマダレベースのピリ辛味。キムチ風もやしとの相乗効果で、ほどよいピリ辛具合です。

具材の種類の多いのがポイント。メインの具材とは別に野菜はキャベツ、レタス、ねぎ、にんじんなど盛りだくさんです。野菜の食感やコーンの甘さがアクセントになり、最後まで飽きずに食べられます。

柚子胡椒香るチキンのサラダ

Photo by 大山磨紗美

429.84円（税込）

カロリー：313kcal / 販売地域：東北、関東、石川県、福井県、岐阜県、愛知県、三重県、近畿、中国、四国

柚子胡椒を和えたチキンと野菜のボリュームたっぷりのサラダです。野菜は、大根、レタス、キャベツ、リーフレタス、水菜に薬味としてのねぎと具だくさん。鶏肉は柚子胡椒の辛みがしっかりと感じられます。

鶏と野菜を一緒に食べるのがおすすめ。それぞれの旨みや食感がアップしますよ！ドレッシングは柚子果汁を加えた醤油ベースで、後口さっぱりです。

8種具材の卯の花

Photo by 大山磨紗美

213.84円（税込）

カロリー：137kcal / 販売地域：中国

味付けをしたおからに、枝豆、にんじん、鶏肉、ごぼう、れんこん、さつま揚げ、厚揚げ、こんにゃくが入った卯の花です。和風だしの染みたおからはしっとりとした食感で、味がしっかりと感じられます。

具材はすべて大きめにカット。それぞれの素材の味わいとおからの味のバランスがとてもいいです。お弁当のおかずや副菜としておすすめですよ。