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とうもろこし約1本分のスイートコーンサラダ

セブン-イレブンのサラダ「とうもろこし約1本分のスイートコーンサラダ」を開封したところ

Photo by 大山磨紗美

194円（税込）
カロリー：316kcal / 販売地域：北海道、東北、北関東、埼玉県、甲信越、北陸、近畿、島根県、広島県、山口県、宮崎県、鹿児島県
スイートコーンをコールスロードレッシングで和えたサラダ。コールスロードレッシングは、生タマネギの風味が強め。コーンは甘みがしっかりとあり、ドレッシングの酸味でさっぱりとしたあと口が楽しめます。

具材はコーンだけ。そのまま食べてもいいのですが、生野菜に添えたりメインディッシュに添えたりと、アレンジ自在です。

【地域限定】おやどりポン酢

セブン-イレブンのサラダ「おやどりポン酢」を開封したところ

Photo by 大山磨紗美

257円（税込）
カロリー：294kcal / 販売地域：島根県、広島県、山口県
ゆでた薄切りのおやどりを、スライスオニオンの上に盛り付けたサラダ。青ねぎと七味がかけられており、ゆずポン酢で食べます。

おやどりのコリコリとした食感を楽しんでいると、あとから鶏のしっかりとしたうまみを感じられる絶品。スライスオニオンにポン酢をしみこませて、肉と一緒に食べるのがおすすめです。おつまみだけでなく、お食事のときの副菜にもどうぞ。

2種類のハムとソフトサラミのサラダ

セブン-イレブンのサラダ「2種類のハムとソフトサラミのサラダ」を開封したところ

Photo by 大山磨紗美

399円（税込）
カロリー：374kcal / 販売地域：福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ソフトサラミと、生ハム、ポークハムを、グリーンリーフとたっぷりのスライスオニオンの上に盛り付けた前菜にもなるサラダです。ドレッシングは、すり下ろした生タマネギが入ったフレンチタイプ。

ハムは大きく、薄くスライスしたハムで野菜をくるっと巻いて食べるのがおすすめです。ドレッシングに入ったタマネギの甘みと、野菜のシャキシャキ食感のハーモニーが楽しめます。

海老とブロッコリーのサラダ

セブン-イレブンのサラダ「海老とブロッコリーのサラダ」を開封したところ

Photo by 大山磨紗美

267円（税込）
カロリー：192kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
ひと口大に切ったブロッコリーの上にたっぷりのタルタルソース、一番上にはゆでた小海老がのったサラダです。

ブロッコリーと海老のゆで加減が絶妙。たまごたっぷりでコクのあるタルタルソースが、ブロッコリーと海老の味を引き立てています。海老はプリプリでピンク色。彩がよく見た目の満足度も高いですよ！

ふんわりサンチュと三陸産わかめの塩チョレギサラダ

セブン-イレブンのサラダ「ふんわりサンチュと三陸産わかめの塩チョレギサラダ」を開封したところ

Photo by 大山磨紗美

311円（税込）
カロリー：105kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、中国、九州
サンチュ、きゅうり、わかめのサラダです。ドレッシングはゴマ油ベースで塩味の韓国風。食べる前には別添の刻みのりをかけて食べます。

サンチュはやわらかくてクセがなく、わかめに絡んだドレッシングや海苔の風味が合わさり、混然一体となったおいしさです。何度もリニューアルを繰り返しているサラダですが、さらなる進化を感じますよ！

【地域限定】甘辛鶏唐揚げとポテトの和風サラダ

セブン-イレブンのサラダ「甘辛鶏唐揚げとポテトの和風サラダ」を開封したところ

Photo by 大山磨紗美

399円（税込）
カロリー：520kcal / 販売地域：島根県、広島県、山口県
千切りにしたキャベツやニンジンの上に、ポテトサラダと甘酢だれを絡めた鶏のから揚げがのった、盛りだくさんのサラダ。濃厚な醤油ベースの和風ドレッシングをかけて食べます。ポテトサラダはタマネギの風味を感じるすっきりとした味わい。甘めのたれをしっかりまとったから揚げは、単品でご飯のおかずになりそうです。

野菜とから揚げの味付けの相性がいいので、ドレッシングは途中でかけて味の変化を楽しむのがおすすめです。
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