【地域限定】たんぱく質が摂れる!蒸し鶏のサラダ

Photo by 大山 磨紗美

399円(税込)
カロリー:163kcal / 販売地域:島根県、広島県、山口県
蒸し鶏の下には、大根、キャベツ、レタス、キュウリ、トマト、サニーレタス、タマネギ、ニンジンなどたっぷりと野菜が入っています。蒸し鶏はしっとりとしてやわらかく、ゴマのトッピングが香ばしく、柚子胡椒ドレッシングとの相性も抜群です。

ドレッシングに辛みがあり、最後まで食べ飽きません。また、ひと皿食べるとおなか一杯になるので、サラダランチとして召し上がるのもおすすめです!

【地域限定】旨塩仕立て カラフル焼き野菜の冷製サラダ

Photo by 大山磨紗美

246円(税込)
カロリー:90kcal / 販売地域:島根県、広島県、山口県
ブロッコリー、パプリカ、エリンギ、プチトマト、リーフレタスのほか、蒸したジャガイモとサツマイモを塩だれで和えたシンプルなサラダ。芋類が入っているので、思った以上に満腹感が得られます。

塩だれはアンチョビ入りでコクがあることに加えて、ほんのりとガーリックの風味。最後まで食べ飽きない味わいです。

【地域限定】ぷりぷり海老マヨと生野菜のサラダ

Photo by 大山磨紗美

397円(税込)
カロリー:352kcal / 販売地域:島根県、広島県、山口県
大根やニンジンの千切りやリーフレタスなどの生野菜の上に、エビマヨ、マカロニサラダ、ゴボウのサラダと、マヨ系サラダ3種がのっています。和風ドレッシングがついていますが、トッピングのサラダにマヨネーズを使っているので、初めから全部かけず、味わいに変化を持たせるように使うといいかもしれません。

ひと皿で4種類のサラダを食べることができるので、野菜をたっぷり摂りたいときのランチにぴったり。また、ディナータイムのサイドメニューとしてもおすすめですよ!

【地域限定】豚しゃぶのラーサラ 広島県産豚使用

Photo by 大山磨紗美

321円(税込)
カロリー:486kcal / 販売地域:島根県、広島県、山口県
冷たい中華麺の上にサラダ具材をのせた、ラーサラの新商品です。メインは豚しゃぶ、野菜はグリーンリーフやキャベツ、ニンジン、ダイコンが入っています。

ドレッシングはごま風味のポン酢。これまでのセブン-イレブンのごまだれは、甘みの強いものが多かったのですが、こちらの商品では、ごまだれよりも酸味があるので、さっぱりと食べられますよ!

【地域限定】5種野菜のおつまみナムル

Photo by 大山磨紗美

213円(税込)
カロリー:179kcal / 販売地域:島根県、広島県、山口県
豆もやし、ぜんまい、小松菜、ニンジン、大根を使ったナムルです。コチュジャンとゴマの風味が強くピリッと辛いので、ビールや焼酎のアテにぴったりのひと品。

セブン-イレブンの定番弁当「炭火焼き牛カルビ弁当」のサイドメニューとしても、おすすめです。

【地域限定】小いわしの南蛮漬け

Photo by 大山磨紗美

267円(税込)
カロリー:176kcal / 販売地域:広島一部
小いわしとはカタクチイワシのことです。揚げたカタクチイワシを、オニオンスライス、輪切り唐辛子、ニンジンと一緒に甘酢で漬け込んであります。甘酢といわしのうまみがしみ込んだ野菜がさっぱりとして食べやすいひと品。

カタクチイワシは丸ごと食べられますが、骨がのどに引っかからないように注意してくださいね!
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