【11/30更新】元店員がセブンイレブンのサラダを実食レポ！ (27ページ目)

複数の食材を組み合わせたグリーンサラダもセブン-イレブンの定番商品のひとつで、定期的にリニューアルされています。今回の食材は、7種類の野菜と3種類の海藻。サニーレタス、プチトマト、ブロッコリー、コーン、紫玉ねぎ、キュウリ、わかめ、赤つのまた、青つのまたです。

手軽に複数の野菜や海藻がとれるサラダとして人気。ドレッシングはついていないので、お好みの別売りドレッシングで召し上がれ！

10種具材のミックスサラダ｜の商品情報セブン-イレブン公式HP

たっぷりハムとごろごろポテトのサラダ

Photo by 大山磨紗美

235円（税込）

カロリー：182kcal / 販売地域：北海道、宮城県、山形県、福島県、北関東、埼玉県、甲信越、北陸、中京、近畿、中国、四国、九州

たっぷりのキャベツの上に、ポテトサラダ、薄切りハム、リーフレタスを盛りつけたサラダ。ドレッシングは別売りとありますが、ポテトサラダはマヨネーズで味付けされており、ハムにも塩気がありますので、キャベツと一緒に食べれば、ドレッシングなしでも十分においしくいただけました。

たっぷりハムとごろごろポテトのサラダ｜の商品情報セブン-イレブン公式HP

ツナと玉子のサラダ

Photo by 大山磨紗美

213円（税込）

カロリー：109kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

メインはキャベツとニンジンを千切りにしたもの。トッピングでツナ、コーン、レタス、キュウリ、スライスしたゆで卵が盛り付けられています。ツナは油っこくなくあっさりと食べられます。千切り野菜がギュッと詰められていて、思った以上にボリュームがあります。

別売りのドレッシングでそのまま食べてよし、また、レンチンして蒸し野菜として食べると、違ったおいしさに出会えますよ！

ツナと玉子のサラダ｜の商品情報セブン-イレブン公式HP

ピリッ！とからっキュウ

Photo by 大山磨紗美

216円（税込）

カロリー：25kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

乱切りキュウリの漬物。ニンニクと唐辛子の2種類の風味の違うピリ辛と、カリカリとしたキュウリの歯ごたえが食べていて楽しい漬物です。輪切りの唐辛子は、ピリッとした辛みはありますが、激辛というほどではないので、キュウリと一緒に食べても大丈夫ですよ！

塩味は若干強めですが、ご飯のお供というよりも箸休めやお酒のアテにおすすめ。

ピリッ！とからっキュウ｜の商品情報セブン-イレブン公式HP

【地域限定】豚しゃぶのラーサラごまポン酢ドレッシング

セブン-イレブンのサラダ「豚しゃぶのラーサラごまポン酢ドレッシング」を開封したところ

Photo by 大山磨紗美

321円（税込）

カロリー：550kcal / 販売地域：島根県、広島県、山口県

豚しゃぶとレタスや紫キャベツなど、複数の生野菜を中華麺の上にのせたラーサラ。ゴマポン酢ダレでいただくので、かなりボリュームのあるひと品です。タレは濃いめですが、通常のポン酢よりも粘りがあるので、食べる前にはしっかりと混ぜて全体にからめてください。

ラーサラは中華麺、野菜、肉が、しっかりととれるので、冷やし中華の代わりとしてランチで食べたり、食欲がない時のディナーのひと品としてもおすすめですよ！

豚しゃぶのラーサラごまポン酢ドレッシング｜の商品情報セブン-イレブン公式HP

【販売終了】ツナ大根と大葉のパスタサラダ

Photo by Masami Ohyama

354円（税込）

カロリー：369kcal / 販売地域：不明

セブンイレブンのパスタサラダは、定期的に具材を変えながら数種類がラインアップされています。この記事でおすすめするのがツナ、大葉と大根おろしをトッピングしたもの。

しっかりと油切りされたツナはたっぷりと入っており、イメージ的にはツナ缶1個分が入っている印象です。大根おろしも添えられ、ポン酢をかけてあっさりと食べることができ、大葉の香りで食後もさっぱりします。

パスタのおかげで満足感もあり、ランチにおすすめ。お手頃価格で軽食代わりになるコスパのいい商品です。

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