ライター : macaroni 料理家 たけるみ

管理栄養士

子供の頃から料理番組を観るのが好きで、料理について学びたいと思い大学で栄養学を専攻。その後OLとして働きながら、趣味で時短レシピやアレンジレシピをSNSにて公開。より多くの人に料…もっとみる

材料

(1人分)

作り方

1

ボウルに卵を割り入れ混ぜ、とろけるチーズ、牛乳、コンソメを加えて混ぜ合わせます。

【作り方】チーズオムレツ

2

耐熱ボウルにラップを敷き①を流し込みます。レンジ600Wで40秒加熱し、かき混ぜます。再度レンジ600Wで1分加熱します。

【作り方】チーズオムレツ

3

ボウルからラップごと取り出し、両端をねじり形を整え完成です!

【作り方】チーズオムレツ

4

お弁当に入れる場合は粗熱を取ってから、入れてください。

コツ・ポイント

・お弁当に入れる際は、中まで火をしっかりと通してくださいね。
・加熱時間は様子をみながら調節してください。

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