栄養情報（1人あたり）
93kcal
3g
4.6g
10.6g
10.1g
1.6g
下ごしらえ
・長ねぎはみじん切りにします。
作り方
1
ちくわは厚さ5mmに切り、片栗粉をまぶします。
2
フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎ、①を入れて炒めます。
3
焼肉のたれ、豆板醤、ケチャップを加え、炒めながら混ぜ合わせます。
4
器に盛り付けたら完成です。
コツ・ポイント
・豆板醤はメーカーによって辛さが異なります。お好みの辛さに合わせて、量を調節してくださいね。
レビュー(0件)
-
レビューはまだありません
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか？
「」
コメントが削除されました
閉じる
ちくわに関する記事
ちくわの人気ランキング
